孩子的情緒里，藏著他的未來

閨蜜很鬱悶地跟我說起她家裡最近發生的一件事。

她兒子今年3歲半，特別痴迷拼樂高，每天都在家裡滿地擺他的各種「作品」，還禁止大人動。

前天晚飯時，閨蜜往客廳端菜，不小心碰倒了他的「摩天輪」，孩子立馬原地炸毛了。

閨蜜趕緊道歉，好話說了一籮筐。誰知孩子不依不饒，朝地上的樂高狠狠踩了幾腳，哭著大喊：「修不好了！壞媽媽！我討厭你！」並且憤怒地打了媽媽一下，表示要懲罰媽媽。

悲催的閨蜜白天在公司伺候領導，晚上回家對付熊娃，火氣頓時蹭蹭蹭上來了，把孩子拖到衛生間打屁股。孩子一邊哭一邊喊：「媽媽是壞蛋！我要找姥姥！」

如今事情都過去兩天了，娘倆還在冷戰。閨蜜跑來跟我吐槽：明明平時都是母慈子孝的模樣，怎麼這回會因為這麼小的事情，弄得家裡一地雞毛？

說起孩子的情緒問題，不少家長都犯了愁。

怯懦膽小

跟小夥伴一言不合就上手

愛發脾氣

愛哭鼻子……

面對孩子鬧情緒，爸媽們通常會用好玩好吃的來哄，甚至採取嚇唬的手段。但是，這樣往往會加劇孩子的情緒化。

實際上，是人就有喜怒哀樂，孩子情緒化是正常現象。讓孩子學會管理自己的情緒，才是最根本的解決方法。

情緒管理是門大學問，父母需要幫助孩子舒緩自己的情緒，感知自己的內心，並且學會用適宜的方式表達自己的感受。

良好的情緒管理能力，無論對於孩子還是大人，都是一項需要「畢生修鍊」的技能。

情緒管理得好，是情商高的重要體現。從小就學會情緒管理的孩子，會充滿正能量，培養出好性格；善於管理情緒的孩子，也一定會更受歡迎，能更好地融入到團隊之中。

育兒專家指出，教孩子學會情緒管理越早越好，在性格塑造和習慣養成階段（12歲前）介入，會取得事半功倍的效果。

不少家長都會通過繪本親子共讀，來引導孩子學會疏導、管理情緒。

這的確是正確的選擇。

目前來講，教養觀念裡面很重要的是情緒教養。現在全世界很流行情緒教養，父母要多選擇這個內容的繪本讀給孩子聽。

不過，大家知道嗎？要讓娃真正學會情緒管理，僅靠讀故事是遠遠不夠的。

因為很多故事往往只是簡單的場景模擬，而缺乏專業的理論指導，解決問題的方法不系統，更沒有從心理產生機制的源頭揭示其奧秘。

最近我在為大家選童書時，驚喜地發現一套來自Random House（蘭登書屋）的情緒管理繪本《情緒大冒險》，補上了這個短板，能夠真真切切地幫助爸媽解決孩子成長過中的情緒困擾。

《情緒大冒險》

共4冊

4-9歲適讀

小十點團隊的媽媽編輯把這套書拿回家做過「試驗」：專門在娃聽不進道理的時候，講一個故事就化解了ta的小情緒！

《情緒大冒險》系列的原版書來自西班牙。

這套書從孩子的視角，幫助他們了解情緒，教會他們如何正確表達情緒，令孩子有同理心，並影響他人，因而得到國外眾多家長認可，長期佔據西班牙亞馬遜「兒童情緒管理類書籍暢銷榜」前列。

* 目前國內只引進了其中4冊。

孩子們也特別喜歡，有很多幼兒園直接拿它在課堂上講讀。

全套4冊書，每冊涉及不同的情緒主題：恐懼、自尊、憤怒、與人相處的問題。

其中既有趣味十足、驚險刺激的冒險故事，更教給家長和孩子科學、系統的情緒管理方法。

書中的文字量，在繪本中稱得上密集。

因而適讀年齡跨度也大，4-9歲孩子都可以看。

4-6 適合親子閱讀

6歲以上可以自主閱讀

每套書還很貼心的附贈了「21天好習慣自律表」和「21天情緒管理表」。

孩子每做到一次有效的情緒管理，比如「遇事不生氣」「主動與人交流」「主動關愛他人」等等，就可以把搭配贈送的貼紙獎牌，貼在對應的表格里。

每天打卡，堅持21天，不知不覺中養成好性格。

這套書的性價比也很高，4冊套裝書，只要59元，每本價格就10塊多一點。

花費不多的錢，卻能給孩子最好的情緒教育，讓孩子從小收穫一個好性格。很值的投資了，對不？

《情緒大冒險》系列

全4冊

4-9歲適讀

十點限時拼團價：59元

點擊購買

關注微信公眾號「點媽優選」即可查詢訂單、物流信息

這套書好在哪裡？

讀刺激冒險故事

孩子：我也可以和達西一樣勇敢！

培養孩子情商和好性格，比較好的方法就是讀故事。通過可愛的卡通形象和生動的小故事，比爸媽嘮叨100句都有用！

《情緒大冒險系列》由孩子們主演，怕一個人在家的姐姐艾麗西婭、怕打針的弟弟達西，還有他們的狗狗洛基，跟隨著「情緒指導員」海鷗佛羅列斯坦，踏上了一場又一場冒險旅程。哈哈

在這些故事中，小主人公們每一集都要參加「情緒奧林匹克比賽」。小讀者將和他們一起共同接受挑戰，調整自己的情緒，完成任務。

以「自尊」為主題的《小勇士的南極探險》中，講述了小夥伴各自發揮特長，最終齊心協力，幫助南極科考隊的叔叔們成功脫險。

故事開頭，姐姐艾麗西婭因為個頭矮小被同學們嘲笑；

弟弟達西因為說話吐字不那麼清楚，也被小朋友取笑。

被嘲笑的感覺真是太糟糕了！但當我看到，姐弟倆互相安慰擁抱的畫面，特別感動，治癒。

在後來的「營救任務」中，每個人都充分發揮了自己的長處。

達西的笑容很美好，總是能給人帶來力量！

艾麗西婭總能想出很棒的點子，她特別有領導力。

狗狗洛基的聽力特別好，能夠聽到遠處的聲響。

在經歷了千難萬險之後，三個小夥伴獲得了直面困難的勇氣，更懂得了相信自己，愛自己，就能戰勝一切困難。

《小勇士的驚險一跳》中，圍繞著每個孩子常常會有的恐懼心理展開故事。

恐懼，幾乎是每個孩子都會有的情緒。有的人害怕打針；有的人害怕獨自一人待著；有的人總擔心床底下有怪物……

為了幫助孩子們克服恐懼心理，「情緒指導員」海鷗佛羅列斯坦給孩子們設置了一場驚心動魄的挑戰，他們要挑戰跳傘！

在情緒指導員的疏導下，每個小夥伴都找到了適合自己的對抗恐懼的辦法。

最終，他們一起戰勝恐懼，成功完成了跳傘！

這些故事雖然充滿奇幻色彩和刺激的冒險原素，反映的卻都是生活中常見的情緒問題，孩子讀起來很有代入感，更容易去接受和理解，從而解開自己情緒上的結。

實用小妙招

讓孩子學會做情緒的主人

和市面上很多情緒主題繪本不同的是，《情緒大冒險》通過故事中小主人公之口，告訴孩子很多管理情緒的小妙招，特別好玩兒也特別實用。

比如，姐姐艾麗西婭的「紅黃綠」方法，可以用來克服自己的憤怒情緒。

而弟弟達西克服憤怒情緒的方法是「呼吸法」。

還有克服恐懼的方法，艾麗西婭害怕的時候，就會想像美好的場景，來克服自己內心的恐懼情緒。

除此之外，在每本書的最後，還提供了專業的心理學知識，對不同情緒產生的心理機制，做出深入淺出的闡釋，讓我們能更加有的放矢地引導孩子的情緒。

尤其是針對每個情緒主題，給出了有趣、新穎而簡單的「情緒管理妙招」，生動形象，簡單實用。

★ 情緒小課堂

這部分講解了更多有關某種情緒的專業信息，定義某一種情緒，幫助孩子識別不同的情緒。

情緒啟蒙的第一步是認識情緒，只有知道什麼是喜怒哀樂，孩子才能更好地理解和表達情緒。

★管理情緒的策略

這部分提供各種策略，來幫助孩子更好地管理自己的情緒。

這些小策略有很好的實踐性，對孩子非常有指導意義。

例如，教孩子練習如何與人打招呼：

看著對方的眼睛；

開朗地笑；

清晰地說話；

如果知道對方的名字或稱呼，就大聲地叫出來。

★ 試一試

這些情緒知識、指導方法，不僅能促進孩子成長，對於大人也大有幫助。

比如，當你感到恐懼、憤怒或者悲傷時，不妨將自己當下的情緒寫下來，再來尋找調整情緒的方法。

附贈好情緒養成貼紙

讓孩子主動學習情緒管理

每套書附贈一套「21天寶貝計劃」：情緒管理表、好習慣自律表。

在行為心理學中，人們培養一個新習慣，至少需要21天，這被稱為「21天效應」。

21天好習慣自律表，內容可以自行決定，比如規定每天讀10頁書，或者每天睡前自己洗漱等等。（可用水筆反覆塗寫擦除）

情緒管理表，共5個內容：遇事不生氣；克服恐懼；主動與人交流；主動關愛他人；鼓勵孩子。

這兩張計劃養成表，可以搭配贈送的貼紙使用。孩子每完成一項，就在對應的日期欄里貼一枚獎牌。

這樣，孩子可以把故事中學到的知識，用於日常生活中，天天堅持打卡，習慣養成更好！

著名情緒專家創作

更懂孩子的情緒心理

這套書的作者Elsa Punset（艾爾莎·彭賽特），是西班牙著名的情緒管理專家。

艾爾莎在情緒管理方面經驗豐富，曾與多家電視台合作，進行過多場關於情緒管理方面的演講。

正因如此，這套書充滿了嚴謹性、科學性、專業性、系統性。

我想，這也是《情緒大冒險》之所以在全世界大受歡迎的原因吧，畢竟在某個領域浸泡多年的人，呈現出來的東西，總是充滿讓我們嘆服的智慧！

《情緒大冒險》系列

全4冊

4-9歲適讀

十點限時拼團價：59元

點擊購買

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！