3個方法讓你找准最易受孕的那幾天

有些"造人"的小夫妻對於"造人"，了解的不多，只知道例假過後第2周就是排卵期。在那幾天里，懷上寶寶的幾率大。rical與joey就是其中的一對。

rical最近心情不好。她與joey已經"造人"差不多一年了，可謂是做足了各種努力，但肚子卻依然毫無動靜。本來rical的經期就不是十分準時，而且每次來例假還會痛經，現在壓力很大。

rical甚至懷疑是自己的緣故，但事實不是這樣。難道是joey的原因導致「造人」失敗？她忍不住跟醫生說了兩人近一年來的"造人"準備，聽完之後大夫針對他們之前的"造人"提出了更加專業的建議。

其實，並不僅僅是說等到例假後的第14天就是排卵期，因為每個女性的經期都不一樣，所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。

1、計算排卵期

這種計算方法，一般是針對你的例假周期很有規律的女性。這種計算方法可以大致算出排卵的日子（排卵期的癥狀），而在那幾天里小夫妻可以有計劃地同房。或者也可以通過計算下一次例假來潮的日期倒推16天，這也是女性大致排卵的日期。

2、基礎體溫測量法

對於一般正常女性來說，基礎體溫是伴隨著例假周期呈現出周期性變化（懷孕初期體溫變化）。

當女性體內進行排卵的時候，也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。而當排卵之後，基溫的升高則提示排卵已經發生。所以，女性在基礎體溫處於升高水平的最初3天為「易孕期」。這個時候女性通過每天的測量可以知道，體溫升高幅度一般為0.3攝氏度-0.5C攝氏度。

3、宮頸粘液觀察法

細心一點的女性通常可以發現，在例假乾淨之後會感覺有一個陰部的「乾燥期」，過了幾天就變成了「濕潤期」。會出現這種感覺，是因為陰道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。濕潤期過後，又是新一輪的經期，這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。

總結，想要找准「那幾天」，可以考慮通過計算排卵期、測量基礎體溫、觀察宮頸粘液三種方式結合起來分析。這樣容易懷上小寶寶。

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