苦瓜的家常做法,夏日去火必備!
健康
07-10
食材:
苦瓜1根、豬肉200克、醬油3克、澱粉3克、鹽1克、蔥2克
做法:
1.準備好食材。
2.苦瓜洗凈切段挖去中間白色的瓤。
3.苦瓜去除瓤後放入盤中,撒上鹽進行腌制後用水沖洗乾淨。
4.豬肉切成末,加入鹽、澱粉和醬油攪拌均勻,再撒上蔥花拌勻備用。
5.用筷子將肉末釀入苦瓜中。
6.將苦瓜依次釀入肉末放入盤中。
7.大火煮開後轉中小火蒸10分鐘。
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