糖尿病避免腎衰竭，除了控糖，做好這5點，遠離尿毒症

說到糖尿病，很多人提起來都會覺得特別的煩惱，因為這種病可以引發全身很多併發症，而對腎的損害可以說是其中的一項了。據說，因這種病引發的腎病極有可能最後會成為尿毒症，這種患者一般只能靠透析來維持生命，大多數都會死於腎衰竭。想要預防傷腎我們需要找到糖尿病造成腎損害的原因。

之所以會造成腎損害是因為腎小球內的壓力太高，這個時候就可能會導致從臟層上皮細胞受到損害，然後就可能會出現尿蛋白增多的現象。而患有糖尿病的人，可能會因為血糖過高，而導致腎精底膜發生一些結構上的變化，這個時候就可能會引起血管緊張素過多生成，這種成分是容易導致血管纖維樣壞死的，一旦壞死就可能會累及到腎臟造成腎內缺血缺氧，對腎的損害特別大。

可能很多人也會比較好奇，糖尿病腎病損害後的一些表現是什麼？其實表現特別的多，比如說會出現蛋白尿，或者是血尿，亦或是有高血壓和水腫等現象。不過需要注意的是在早期的時候，這些腎損害的人並沒有很明顯的癥狀，想要檢查出來的話只能通過對尿液檢查，或者是血液進行檢查才能夠發現。而隨著腎後期的不斷損害，這種情況加重之後就可能會使得患者的出現尿毒症等病。

那麼對於糖尿病人來說又該如何預防其他併發症，尤其是腎病方面的併發症呢？

第1點是要做到控制高血糖

要知道血糖是影響患者最大的問題，如果能夠控制住血糖，那麼患者的病情就能夠得到有效的控制，處於穩定的狀態，這樣就能夠延緩腎臟損傷，所以控制好血糖就等於是穩住了病情的發展。

第2點是做到控制血壓

如果不想患有糖尿病腎病這些問題，那麼首先就是要控制好血壓，這個血壓穩了才能夠延緩腎小球濾過率下降的問題。

第3點就是做到調節血脂異常，控制好飲食

要知道血脂出現異常也是病情加重的重要因素，如果能夠把血脂降下來，那麼就可以很好的控制住併發症的進程。所以在飲食的時候一定要注意避開高蛋白一類的食物，因為只有限制蛋白攝入才能夠延緩病情的發展。在平時吃東西的時候可以選擇攝入動物蛋白，盡量的避開植物蛋白，同時更應該避開一些脂肪和鹽的攝入量，建議最好少吃紅色肉類。

第4點就是戒掉煙

患者來說只有不吸煙才能夠降低對腎臟的損害，雖然戒煙對很多人來說是比較困難的事情，但是想到患病之後的痛苦和做透析時的難受，還是盡量選擇戒掉吧。

第5點就是定期去做好檢查和隨訪

如果確認患有糖尿病之後要定期的去做好篩查，年年都要去複診，最好是每倆月複查一次。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！