朱婷這柔韌性，一般人比不了！1米98起跳高度76，比肩易建聯

問中國女排球迷最擔心什麼，最不希望發生什麼，答案第一位的可能就是朱婷受傷了。中國排壇能出一位這樣的天才不容易。陳忠和形容朱婷是百年一遇的天才，一點都不為過。看看無論是金軟景也好，博斯科維奇也好，埃格努也好，都是偶然冒個尖，或者打三四年巔峰，或者有各種起伏。埃格努去年世錦賽不可阻擋，今年連戰連敗也不穩定了。但是朱婷自出道到現在，始終保持巔峰，甚至還有更高峰可以攀登，這就是天才球星！

朱婷這些年始終健健康康的，儘管比賽強度很大，經常是老黃牛一樣車輪戰，但是朱婷一方面體能上去了，同時朱婷自身的身體素質也非常好。朱婷是屬於體質極其偏瘦的，稍微一訓練就會更瘦。甚至於剛剛入隊時，郎導都說：一加量，朱婷就會暈。

這樣的瘦弱體質，近些年已經同步跟進，進行了營養補充，包括中國女排國家隊的隨隊營養師，乃至朱婷在海外瓦基弗銀行效力還有營養師跟隨。朱婷的體能得到了保證。另外一方面就是朱婷的「運動因子」很強，她的綜合素質很好，柔韌性極佳。

一般人如果身高接近2米，平衡性會差很多，但是朱婷的平衡感極佳。在賽前熱身時，朱婷的動作就比別人做的更到位，腳踝、膝關節等運動員容易受傷的部位，朱婷的柔韌性明顯很好。另外就是朱婷的彈跳力，尤其是原地起跳，她曾經自我透露是：起跳離地76厘米！這樣的數字，甚至比肩男籃的易建聯。

彈跳力好，肌肉的張力，鬆緊程度都適中，也更不容易受傷。這些都是一個有些運動員的完美標準。1994年出生的朱婷，現在25歲，絕佳的運動年齡！明年東京奧運會她也才不過26歲，甚至再下一屆的巴黎奧運會，朱婷也不過30歲，還在巔峰期。至少為國打三屆奧運會！朱婷加油！

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