8件關於防晒霜你不得不知道的事，唯諾雅教你夏日如此防晒護膚

使用防晒霜是保護你身體的很重要的方式，但是我們大部分人真的不懂如何塗抹它，或者明白瓶子上的文字（數字）的意思。

1.這是你最好的防止皺紋，老年斑，鬆弛的皮膚的方式

讓我們弄清楚：「陽光是一種輻射。」暴露在輻射下會傷害和老化你的皮膚，無論你是否能看見傷害。世界上所有的好的防晒霜都不能幫你去除皺紋，但是你可以通過常規的仔細的護理來延緩它。

2.它不僅是對那些超級白的人

太陽並不在意你的皮膚是什麼顏色的或者你是否已經有黝黑的皮膚。暴露在陽光下會讓你的皮膚受到有害紫外線的傷害。的確，白皮膚的人們有更高的患皮膚癌的風險，但這並不意味著在陽光下烤對任何人都有好處。

3.你需要每天塗抹它

我們傾向於把防晒霜和泳衣和拖鞋聯繫在一起，但是它不只是適合海灘。太陽一直就在那裡，風雨無阻，即便你不能看到它。

4.即便是在冬天……

當你靠近雪，冰，沙子或者是水的時候，防晒霜尤其重要。所有的可以反射光和加強輻射的物質都會傷害你的皮膚。

5…….和在室內

驚訝吧！除非你在一個完全沒有窗戶的房間，否則陽光也會照射到你。紫外線輻射可以被玻璃阻礙，但是長波紫外線可以直接穿過。

6.重新使用一樣重要

防晒霜瓶子上的指示不只是為了驅使你使用和買更多的防晒霜。你真的應該每兩個小時使用一次，或者更經常的使用如果你一直出汗或者在水裡。包括在你的臉上，甚至你化妝。（如果你不想卸妝和重新化妝 誰願意呢？ 你可能想使用防晒粉畫塵埃妝。

7.一瓶防晒霜不應該使用超過幾個月

防晒霜三年後會失去功效，但是沒有理由讓它持續使用。唯諾雅推薦每天使用1盎司的防晒霜（足以填滿一個玻璃杯）來塗滿你的身體和臉。

8.防晒霜是不夠的

防晒霜是很重要，但是這不是唯一的你可以保護你自己的方式。帽子，海灘傘和長袖也是你的朋友。

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