「它」和紅糖天生一對，堅持每天喝，氣血雙補臉色好

紅糖對於女性來說，是最佳的保養品。尤其是每個月的那麼幾天，適量的喝點紅糖可以很好的補足氣血，還可以緩解痛經對女性帶來的困擾，重要性不言而喻。

紅糖和姜天生一對，不僅能幫助女性補氣血，還能驅寒氣，對於夏季的脾胃薄弱，多喝紅糖薑茶，還能暖宮，對身體大有好處，堅持每天喝，氣血雙補臉色好，更年輕。

下面分享一道紅糖姜棗茶的食譜給大家，食材都很常見，以紅糖、姜、紅棗為主料，燉煮而成，趁熱的喝，效果更佳，下面具體做法分享給大家，有需要的朋友歡迎收藏。

紅糖姜棗茶

配料:

紅棗6個、姜一塊、紅糖適量、水400毫升

烹飪步驟:

1.紅棗冼凈去核。

2.姜去皮洗凈，用菜刀拍裂。

3.把水煮開，放進紅棗和姜熬一下。

4.熬成大概一飯碗的量，放進紅糖。

5.糖全溶，關火。

6.大愛這茶。

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