夏天應該多吃它,做成小甜品,健脾開胃,老人孩子吃嘛嘛香
夏天應該多吃它,做成小甜品,健脾開胃,老人孩子吃嘛嘛香!山楂健脾開胃、消食化滯,同時還可以降血脂、血壓以及抗心律不齊,不論是胃口不好、積食亦或是血壓血脂較高,山楂都是一個相當不錯的水果選擇。但是山楂本身味道略顯酸澀,並不符合小孩子的口味。因此今天就來教大家在家裡做山楂糕。酸甜可口、爽滑細膩、色澤鮮艷,勾人食慾的同時依舊保留了健脾開胃的功效,可以讓原本因為夏季酷暑而沒有胃口的家人搖身一變,變成「吃嘛嘛香」的「大胃王」。
山楂糕
打開今日頭條,查看更多圖片By 婷小婷~
配料:
山楂 500克、綿白糖 220克、冰糖 260克、檸檬汁 適量、水 適量
烹飪步驟:
1.將所需材料準備好。山楂切塊,去掉把和底
2.切好的山楂放在小鍋里,加入適量水,沒過山楂就好
3.加入檸檬汁
4.中小火煮至軟爛
5.準備好濾網和一個小盆
6.煮好的山楂趁熱過濾,得到果泥和果核,果核丟棄不要
7.將果泥倒入不粘鍋中,小火熬煮
8.加入準備好的綿白糖和冰糖
9.不斷攪拌
10.熬煮至能夠掛在刮刀上厚厚一層,流動性差,就可以了
11.將慕斯圈外邊包一層錫紙,固定底部
12.把煮好的山楂糕倒入慕斯圈中
13.上邊用勺子輕壓,使表面壓平
14.待晾至手溫後放入冰箱冷藏2小時。冷藏好的山楂糕從冰箱取出,撥開錫紙,取下慕斯圈,切塊就可以吃了
烹飪小貼士:
1、山楂糕製作時,糖的量可以根據口味不同進行調整,因為小孩子多喜甜,所以菜譜中加了大量的糖,如果要是給老人吃則可以減少一定的糖的使用量。
2、山楂是能夠幫助減肥的水果,但想減肥的話一般是用山楂泡水喝,山楂糕里加了大量的糖,想要減肥的人就不要想著吃山楂糕減肥了。
3、山楂糕不光可以作為一種零食單獨食用,也可以和切成絲的梨或者蘿蔔絲拌在一起,當做一道爽口開胃的冷盤享用,又或者做成山楂糕煮芋頭,食用方式多種多樣。
大家平時都會吃哪些以山楂為原材料的食物呢?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
※夏天疲乏沒胃口,酸辣開胃快手菜,炒一炒就上桌,米飯一掃光
※它不是肉卻勝似肉,最適合夏天吃,多吃不上火還助消化,全家都愛
TAG:美食傑官方 |