半夜口苦別大意，可能暗示這4種疾病，想緩解需做到3點

相信我們很多時候晚上睡到半夜的時候就會覺得自己的口很乾很苦，甚至有的時候會產生極其苦澀的味道而導致我們沒有辦法好好的入睡。那麼這個時候很多人就會比較好奇，這個口苦到底是什麼引起的呢？是不是代表著我們的健康出問題了呢？

嘴裡發苦是日常很常見的一種味覺異常，有些人可能會覺得自己口裡有說不出的怪味道，而有些人則是會有一種類似金屬的味道，甚至這兩種味道會同時出現，或者是交替出現，特別是到了早上的時候，這種口乾和口苦的現象會很明顯。其實這種癥狀並不是在早上才出現的，它在晚上就已經開始出現了，只是我們在睡眠當中沒有發現而已，等到我們蘇醒發現就已經到了早上了。甚至有的人在晚上出現口乾口苦的癥狀之後還會在半夜醒過來，只有找水喝才能夠把這種口苦的癥狀緩解掉。

其實這種口乾口苦對我們來說並不是小問題，雖然很多人都容易忽視掉，但這是一種大隱患。

第1點就有可能是因為肝火旺盛造成的問題

像有些人睡到半夜之後就會有這種口苦的問題，這個可能會跟肝火旺盛有很大的關係，除了口苦這個癥狀以外，還會出現頭暈腦脹，失眠多夢的現象。而有些女士在出現這種現象之後，還可能會有月經不調的問題。而最大的通病就是口乾口苦，只有喝水才能夠緩解，但是這可能會影響到人的睡眠。

第2個就是口腔疾病引起的問題

如果說人的口腔里有了疾病，比如說像牙周炎或者是其他的牙科疾病，那麼我們在晚上睡覺的時候也會出現這種口乾口苦的問題，甚至在睡醒之後還會有很明顯的口臭。包括有些人不愛刷牙，清潔做的不到位，都可能會讓口中的細菌不斷的滋生，這樣只會加重口乾口苦的現象。

第3點就是幽門螺桿菌

大部分患有胃病的人都會有這種病菌，這種菌在感染了之後很有可能會導致胃癌，而且它不只是會存在於腸胃之中，還可能會存在於牙齒和口腔之中，所以不注意衛生這種癥狀會不斷的加劇，甚至會出現很多其他的問題。

第4點就是膽囊功能出現了異常引起的問題

膽囊內的病可能會直接影響到我們體內膽汁的分泌，一旦這個分泌出現異常，那麼就可能會導致出現反流的癥狀，那麼這個時候人就會有口乾口苦的情況出現。

那麼我們在出現了口乾口苦的情況之後又該如何緩解這種現象呢？首先我們是需要注意做好口腔內的衛生護理，儘可能的不吸煙，不喝酒，遠離任何有化學成分的物品，然後適當的給體內補充一些營養，比如說像維生素等成分。如果喜歡喝茶的話，也可以飲用3清茶，這樣可以幫我們調理腸胃，幫著去除口臭的問題。

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