那些早早讓孩子自己刷牙的父母，現在腸子都悔青了
前些日子，看到好朋友在朋友圈「嘚瑟」：
哇塞！寶寶今天終於可以自己刷牙啦！老母親表示很欣慰！
（P.S.朋友家的孩子今年剛滿四周歲）
啊啊啊啊啊啊！！欣慰什麼呀？我趕緊留言：
四歲多的孩子怎麼能獨立完成刷牙呢？牙醫建議孩子的口腔護理你就要親力親為地負責到7歲！而7歲之後家長也要監督刷牙。
Why？朋友對我的留言提出大大的質疑，我想這也是很多朋友都有的疑問吧，咱們今天就好好講一下寶貝的小白牙究竟有誰來守護？怎麼守護？
為什麼要父母幫助刷牙到七歲？
因為刷牙（確切說是刷對牙，不是拿著牙刷隨便劃拉幾下那種）需要很多精細動作的配合，7歲之前大部分寶貝的精細動作沒有完全發育成熟。
所以大部分孩子刷牙基本都是比劃著玩，不會有幾個小朋友會把牙齒刷乾淨！（其實咱們成人也很少有人真正意義上把牙齒刷乾淨哦，我講真的……）
但！不好好刷牙，小盆友脆弱的乳牙真的很容易發生齲齒！到時候你腸子悔青也得在口腔科聽娃「鬼哭狼嚎」的修牙補牙啦……
好吧，如果你家娃比別的寶貝發育的快，6歲時精細動作就完全發育成熟了，那你就負責刷到6歲唄，不用那麼較真哦！還有一個判斷的辦法，當寶貝什麼時候會寫自己的名字了，也差不多能夠自己刷牙了。
什麼時候需要開始幫助寶貝刷牙呢？
其實，在寶貝沒有長牙的時候，就應該開始清潔口腔了，每天用濕軟的紗布沾清水清潔口腔即可。不僅可以按摩寶貝的牙齦，而且能讓寶貝逐漸適應口腔中有異物的感覺，為以後的順利刷牙打下基礎。
從第一顆乳牙萌出，大概6個月左右，就要開始刷牙啦。這個時候可以選擇紗布或指套牙刷，沾清水即可。隨著乳牙的陸續萌出，要漸漸讓寶貝適應使用牙刷，可選用小頭、軟毛的牙刷。
小提醒！
平時注意，盡量不要吃餅乾、薯片等含糖量高的食物，如果吃了也儘快刷牙，因為這些東西會粘在牙齒上，非常腐蝕牙釉質。如果發現寶貝輕度齲齒，不要緊，只要堅持正確的刷牙方法，輕度齲齒會漸漸消失，如果寶貝牙齒開始有黃色斑點，請儘快聯繫牙醫儘早治療。
怎麼幫助寶貝好好刷牙？
首先姿勢搞正確，最好是有兩個人一起合作，把小朋友輕柔的放躺在刷牙者的膝蓋上。為啥一定要這樣躺平了刷呢？因為只有這個姿勢，你才可能看清楚孩子所有的牙齒，也才有可能把所有牙齒都刷到。
刷的過程中注意，刷的不光是牙齒本身，和牙齒相連的那部分牙齦也要刷到，如果寶貝牙齦會流血，那更是牙齦不健康的表現，尤其需要仔細刷牙齦！牙齦不健康的話，不光會有口氣，還會腫痛發炎。
最後要強調的是給娃刷牙要每次刷2~3分鐘，很多父母覺得很難堅持到，但如果你是按照正確的刷牙方式（網上隨便一搜，就有教家長正確刷牙的小視頻），保證你會覺得兩分鐘還有點短啊（哈哈哈~）
（圖片來源於網路）
可能還有很多父母會說，孩子本來就很抵觸刷牙，胡亂刷一下還大哭大鬧，這麼仔細刷那不是哭背過氣去了……
可那我們可以多想想辦法啊，比如唱歌講故事，或者發出奇怪的聲音逗一逗，實在不行放個兩分鐘的動畫片轉移娃的注意力，也是可以接受的呀！實在沒辦法就讓娃哭兩分鐘吧，真的哭不壞~
如果你還是覺得很難堅持的話，那就請看一下這兩張圖片：
（圖片來源於網路）
（圖片來源於網路）
寶貝需要用牙膏嗎？
牙膏的主要作用是什麼呢？只是起輔助作用嗎？牙膏中大多是摩擦劑，幫助更有效地清潔牙齒，其中最主要的一種成分，是氟。那是用含氟牙膏好呢還是不含氟的好呢？在美國及其他經濟發達的國家，氟被廣泛使用，其主要原因是氟可以顯著降低齲齒的發生和嚴重程度。適當地預防用氟，可以安全有效地控制齲齒。
美國兒童牙科學會（The American Academy of Pediatric Dentistry，簡稱AAPD）推薦小於3歲的兒童使用含氟牙膏的量不超過「米粒」大小，3～6歲兒童使用含氟牙膏的量不超過「豌豆」大小。（摘自AAPD 2014 氟化物應用指南）
寶貝需要用牙線嗎？
清潔牙齒和打掃衛生有相似之處，往往不易清潔到的總是犄角旮旯。而牙齒的犄角旮旯位於牙和牙齦之間，以及牙與牙之間。牙和牙齦之間靠牙刷即可，而牙和牙之間，牙刷就夠不著了。因此，當有兩顆牙齒挨著一起長的時候，就要用牙線進行清潔了。
尤其是寶貝到四歲時，頜骨開始發育，為換牙做準備，乳牙之間出現很多縫隙，這個時候更需要用牙線了，清潔乾淨牙縫，才能避免隱蔽的齲齒髮生。因而，各位媽咪注意啦，寶貝最遲4歲時也要開始使用牙線啦！
小提醒！
美國牙醫協會的官方指導是：在刷牙前或者刷牙後使用牙線真的並不重要。但是，在刷牙前使用牙線能夠幫助清理牙齒之間的空間，讓牙膏中的氟化物更多地覆蓋和滲透進去。
用牙線不是等有食物塞牙才用，更不是想起來才用，而是應該每天至少用一次牙線。
真心祝願每個孩子都擁有不牙痛的童年，
擁有一口漂亮的小白牙！
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