女明星因過敏「息影」！過敏高發該如何應對？

女明星因過敏「息影」

過敏高發該如何應對？

撰文　崔勇

編輯　保健君

某女明星，曾經在網路上曬出一張因過敏導致面部紅疹的自拍照，並配文感慨「幾時才能完全脫敏？」在那段時間，她更是因為過敏宣布「暫別演員生涯」。

苦苦折磨她的過敏，到底是什麼問題？又是什麼原因導致的呢？能不能徹底治癒呢？……接下來我們就一起來掀起過敏的神秘面紗，來一探究竟吧！

什麼是過敏？

過敏又稱「變態反應」，是身體受一種或多種物質（也稱過敏原）刺激後引起的組織損傷或生理功能紊亂。

這裡要先說說和過敏有關的免疫系統。免疫系統並非是某個器官，而是一整套體系。打個比方，你可以把免疫系統想像成身體里警察，他們一旦看到有入侵的「破壞分子」，就會發起攻擊直至「壞人消滅」。那麼既然免疫系統像警察，那麼很明顯你的免疫系統並非一生下來就很強大，必須經過不斷的訓練，才會越來越強大。其中最重要的訓練科目，就是如何去識別「壞人」。但是識別能力異常或紊亂時，可能會出現「好人壞人」一起抓的現象，導致自身機體受損，這就是我們臨床可見的過敏了。

過敏的原因

過敏的原因包括內在因素和外在因素兩大方面：

內在因素就是本身屬於過敏體質，這在過敏發病中起主導作用，降低機體的過敏性是治療過敏及防止複發的關鍵。

0 1、遺傳因素

如果父母雙方有一人是過敏體質，那麼下一代發生過敏的幾率，大於一般人群，這種現象可能與易感基因有關。

0 2、免疫下降

年齡增長、錯誤護膚方式、濫用護膚品等都會導致肌膚敏感性增加。有些人以前肌膚並不敏感，但後來卻逐漸出現敏感。很重要的原因是因為健康肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，可以保護肌膚不受到外界侵害，但各種原因可能導致皮膚屏障（特別是皮脂膜）破壞，導致肌膚敏感性增加。

0 3、不良情緒

熬夜、加班、生活節奏快，都會導致身心失衡，而這些失衡引起的不良情緒，可能導致身體的抵抗力、免疫力下降誘發過敏。

外在因素非常複雜，可包括環境、過敏原等，常見的有以下幾種因素：

1 、季節變換

空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質，會刺激機體大量釋放組織胺，引起過敏反應。

2 、潛在過敏原

衣食住行中接觸的各種化學物質都會成為過敏原，如衣服中的甲醛、房屋裝修的污染、食品中過多的添加劑都可能會導致過敏，這些都是一些潛在的過敏原。特別是食物，如果個體對牛奶、雞蛋過敏，那不僅要避免直接食用，還要注意避免食用它們作為配料加入的食物。

3 、抗生素濫用

抗生素濫用及生活中抑菌劑的廣泛使用，也可能導致我們接觸的環境處於「非正常狀態」，肌膚無法耐受原本環境中存在的物質，導致一旦接觸，機體就誘發異常「自我保護模式」，也容易誘發過敏。

常見的過敏原有哪些？

主要分以下幾大類：

1 、吸入性過敏原：花粉、柳絮、塵蟎、動物皮毛等；

2 、食入性過敏原：海鮮、奶製品、雞蛋、堅果、大豆、小麥、貝類等，超過 90% 的過敏反應可由這些食物誘發；

3 、接觸性過敏原：染髮劑、化妝品等；

4 、注入性過敏原：蚊蟲叮咬等。

過敏原檢測

深受過敏困擾，就算避開常見的過敏原也無濟於事，這時可以通過什麼方法來判斷自己過敏的東西呢？那就要用到過敏原檢測了，常見的過敏原檢測有以下3種方法：

0 1、皮膚點刺試驗

皮膚點刺試驗是醫院常用的過敏原檢測方法。皮膚點刺液濃度低，安全性及靈敏度較高，皮損面積小，患者接受度高。

0 2、斑貼試驗

斑貼試驗是最簡單可靠的診斷方法。一般選受日常活動影響小、易於敷貼、皮膚吸收較強的部位，通常選擇上背部。斑貼試驗準確性較高，沒有創傷，操作簡單，尤其對於化學物質引起的接觸性皮炎。

0 3、血清過敏原檢測

血清過敏原檢測可靠性高，是採用特異過敏原IgE診斷試劑盒的一種體外檢測方法。一般取患者靜脈血5mL，通過實驗室儀器檢測血液中的IgE來判斷過敏反應。

過敏的治療

過敏現象可偶然發生，但部分患者首次過敏後，會經常發生類似過敏現象，甚至對其他物質發生「交叉過敏」和「多價過敏」，嚴重困擾患者身心健康，是一種需要重視和及時診治的疾病。從醫學角度來說，醫生建議按照以下原則來治療過敏：

1 、遠離過敏原

每當過敏患者避開與過敏原的接觸後，其受損的細胞將有機會自我修復。這好比一個處於不斷炮擊之下的碉堡，需要一個安靜、安全的階段去恢復和加固其防禦攻勢一樣。而如果受損細胞沒有機會自我修復，那麼它將更容易再次受到侵害。因此，避免接觸過敏原，既是治療又是預防手段。

2 、規範的藥物治療

抗過敏藥物首選抗組胺藥物，臨床醫生會根據患者具體情況加以選用，有的患者需要加大劑量或者多種抗組胺藥物聯用。少數患者過敏癥狀嚴重，出現全身表現，就需要使用激素進行治療，可以選擇靜脈、口服、吸入等不同製劑和給葯途徑。患者應聽從醫生的醫囑規範使用，不可隨意停葯或調整劑量。

3 、脫敏療法

脫敏治療是通過不斷給過敏機體注射或口含小量或微量相應過敏原，以達到逐漸提高機體對特定過敏原的耐受性，從而減輕機體過敏癥狀、減少用藥的目標。脫敏治療可用於過敏性哮喘、過敏性鼻炎及過敏性結膜炎的防治，其近期療效和遠期療效得到認可。但脫敏治療針對的過敏原有一定限制，目前療效比較肯定的有塵蟎、花粉、真菌等。

4 、調整生活

不良生活習慣、飲食不規律，會導致機體免疫力失衡，從而誘發身體易過敏。提高對過敏的認知，科學防範加上適當鍛煉，都有助於遠離過敏的困擾和煩惱。

保健君提醒：

過敏可發生在任何年齡，避免接觸過敏原，是預防過敏發生最重要的措施。

外出時避免過度日晒，敏感肌要使用專用的護膚品；

回家後要洗手洗臉，保持清潔，防止花粉、灰塵附著；

飲食上注意營養均衡，同時心情愉悅，生活規律，不要過度勞累，都能有效避免過敏的發生。

一旦發生過敏反應，應及時到醫院，尋求專業診治。

推薦科室：皮膚科 變態反應科

專家簡介

主任醫師、教授、博士研究生導師，國家萬人計劃科技領軍人才、國家級百千萬人才，國家級創新人才推進計劃中青年領軍人才，教育部新世紀人才。現任中日友好醫院皮膚病與性病科主任、科研處處長。兼任國家遠程醫療與互聯網醫學中心皮膚性病學專業委員會主任委員，中國醫學裝備協會皮膚病與醫學美容分會副主委、秘書長、皮膚影像學組組長，中國醫學裝備人工智慧聯盟皮膚科專委會主任委員，中國醫師協會皮膚科醫師分會全國委員，中華醫學會皮膚性病學分會皮膚影像學組（籌）組長和實驗皮膚病學組副組長等。

主要研究領域為皮膚病遺傳學研究和數字皮膚病學。在系統性紅斑狼瘡易感基因譜研究、進行性對稱性紅斑角化症致病基因研究等領域取得系列成果，在國內較早開展遠程皮膚病學研究，啟動並實施中國人群皮膚影像資源庫項目（CSID），率先研發黃色人種皮膚腫瘤輔助診斷AI系統。

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