夏天貪涼愛洗冷水澡壞處多，盡量少做它，別讓陽氣慢慢流失

隨著天氣越來越炎熱，許多人都喜歡在炎熱的夏季洗冷水澡，以及吃冰冷的食物和飲料，這樣做對身體有非常大的損傷。尤其對於在炎熱的夏季，運動過後的人，經常會選擇用冷水來洗澡，這樣做雖然一時感覺到非常涼快，但是給身體帶來了潛在的損傷。那麼夏天，貪涼洗冷水澡的的壞處都有哪些呢？

在夏季貪涼洗冷水澡非常容易造成人體陽氣的流失，從而造成人體免疫力降低。在中醫理論中，通常認為人體的陽氣與人的健康以及壽命都有著非常密切的關係。對於喜歡在夏天洗冷水澡的人來說，這樣做雖然很涼爽，但是造成了人體免疫力的降低，對於這部分人來說，非常容易出現感冒發燒的情況。長期在夏季洗冷水澡，尤其是在剛運動後洗冷水澡，更是非常容易造成人體陽氣的喪失，從而也非常容易造成人體感染一些疾病。受涼感冒發燒是非常容易出現的一種情況，對於這部分人來說還容易發生一些大葉性肺炎等重感冒。

在夏季貪涼洗冷水澡非常容易誘發一些心腦血管疾病。我們都知道，人體的血管在遇到熱的環境中的會發生血管的擴張，而在冷的環境中會發生血管的收縮。因此在夏季的時候，人體如果洗冷水澡，這個時候就會非常容易造成血管急劇收縮，從而誘發心腦血管的一些疾病。給心臟供血的血管稱為冠狀動脈，冠狀動脈非常細，因此對於本身就有一些冠狀動脈狹窄的問題，這個時候如果再洗冷水澡，就會容易誘發冠狀動脈痙攣，從而造成心前區疼痛不適。如果冠狀動脈狹窄時間過長，這個時候就會非常容易造成心梗的發生。而大腦相比於其他器官，更加容易發生缺血缺氧，因此夏季洗冷水澡非常容易造成頭暈頭痛。

夏季洗冷水澡非常容易造成女性月經紊亂以及痛經的發生。對於女性來說，月經周期的規律與否與女性的健康有著非常密切的關係。對於女性來說，在日常生活中一定要非常注意自己的飲食。但是還有女性會在夏季洗冷水澡，這樣做非常容易造成女性發生宮寒，不僅非常容易造成女性發生月經紊亂，同時也非常容易造成女性發生痛經。因此對於女性來說，雖然在夏季非常熱，但是一定要注意不能多吃冰冷的食物，也盡量不要用冰冷的水來洗漱。對於女性來說，如果在夏季不注意飲食，這個時候不僅非常容易影響女性的月經，也非常容易造成女性不孕的發生。

夏季洗冷水澡非常容易誘發蕁麻疹以及濕疹的發生。蕁麻疹以及濕疹的發生與許多因素都有非常密切的關係，不僅與人體自身的免疫系統有非常密切的關係，而且與人的飲食情況以及外界環境都有著非常密切的關係。對於蕁麻疹以及濕疹的患者來說，這部分人在遇到冷的環境非常容易誘發蕁麻疹以及濕疹的發生。對於有蕁麻疹以及濕疹的人來說，不僅會奇癢難忍，當病情嚴重造成喉頭水腫的時候，甚至可能會誘發一些呼吸道梗阻的情況。因此對於有蕁麻疹以及濕疹病史的人，在日常生活中一定要注意不要用冷水洗澡。

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