哪道菜會讓你想起媽媽的味道
孜然蛋餅
食材
- 主料:雞蛋2個
- 輔料:油適量 鹽適量 孜然適量 麵粉適量 水適量
步驟
1.雞蛋磕入碗中打散。
2.加入適量清水攪勻。
3.在蛋液里加入鹽和孜然攪勻。
4.加入麵粉攪勻。
5.面液稍微稀一些比較好,這樣攤到鍋里的麵餅會比較薄。
6.鍋中熱油,油七成熱時倒入部分蛋餅,稍晃下鍋讓蛋餅均勻攤開。
7.一面煎熟後翻另一面。
8.切成塊即可。
小貼士
面液盡量稀一些,倒在鍋里攤的麵餅才能更薄一些。
白菜山藥雞湯
食材
- 主料:凈界雞1隻、山藥2大根、枸杞20粒
- 輔料:白菜葉適量、鹽適量、姜4片
步驟
1.準備凈界雞一隻。
2.先將雞在清水中泡一個小時左右,中途多換幾次水,以盡量的泡出雞中的血水。這樣燉出的湯更清更好喝。
3.將雞放入砂鍋中,加入一片姜,開始大火煮。
4.水慢慢沸騰後,有血沫浮出,記得一定要將浮沫去掉,去徹底。
5.待湯汁清澈後,轉小火,再加入剩下的三片姜,蓋上蓋子慢慢煲燉。
6.燉制約一個半小時,這時可見湯汁微黃,油脂豐滿。
7.準備好白菜、山藥和枸杞。
8.白菜只用尾部,我用的是黃芯白菜,這個葉子更適合煮著吃。葉子隨手撕碎即可,山藥去皮切成滾刀塊,枸杞也清洗一下備用。
9.將山藥和枸杞先放入湯中燉煮約十分鐘。
10.待山藥變軟糯,再加入白菜煮五分鐘左右即可。喜歡白菜軟爛的,可以多煮一會。
11.美美的享用吧
小貼士
煲雞湯之前先將雞在清水中泡一個小時左右,中途多換幾次水,以盡量的泡出雞中的血水。這樣燉出的湯更清更好喝。
藍莓思慕雪碗
食材
- 主料:酸奶120g、凍藍莓100g、橙子1個、香蕉1根、
- 輔料:餅乾2塊、杏仁20g、腰果20g
步驟
1.備好好材料:酸奶120克、凍藍莓100克、橙子1個、香蕉1個、餅乾2塊、杏仁和腰果各20克
2.用小勺子將餅乾壓成粗顆粒。
3.香蕉剝皮掰成小塊,放進料理桶中。
4.酸奶和藍莓放進料理桶中。
5.橙子榨汁,連同細膩的果肉通通倒入料理桶中。
6.好了,現在啟動攪拌棒,將其打成泥。
7.將打成細膩順滑的思慕雪倒入碗中。
8.然後將餅乾及各種果仁撒放在底部,上面插上小朵的鮮花裝飾,一碗非常有顏值的思慕雪碗就完成了。
9.藍莓思慕雪碗
小貼士
1.橙子和香蕉都是比較甜的,可以不加糖。
2.材料的份量不一定要非常精準,濃稠度用橙汁調整。
3.想吃更冰的可以用凍香蕉,或者加些冰塊。
粉蒸土豆
食材
- 主料:土豆500g、五香蒸肉米粉150g、
- 輔料:郫倒豆瓣1.5湯匙、香蔥一根、大蒜2粒、生薑 、腐乳汁一湯勺、鹽、熟
菜油2湯匙、雞粉1茶匙
步驟
1.將土豆去皮,切成塊狀,然後用水洗去澱粉,防止變色。
2.香蔥洗凈切成蔥花,豆瓣醬剁細,生薑和大蒜切成沫。
3.把土豆瀝去水,加入豆瓣、生薑、香蔥、大蒜、腐乳汁、熟菜油、雞粉、適量鹽拌均勻,碼味20分鐘。
4.加入蒸肉米粉。
5.充分拌均勻,使每塊土豆都沾上米粉。
6.蒸籠底下鋪好菜葉,把沾了米粉的土豆進去,置入蒸鍋中火蒸35—40分鐘。
小貼士
由於土豆自身沒有太多吸附能力,所以一定要加些油在裡面,才能更好地與米粉結合,米粉吃來也會柔軟一些。
豆瓣醬有鹹味,放鹽酌情。
土豆不能切得太大。
如果蒸肉粉放進去太干話,建議酒適量水,不然吃起來很乾。
紅燒土豆
食材
- 主料:土豆500g
- 輔料:油適量、鹽適量、大料2個、老抽10ml、生抽25ml、白糖3g、蔥姜適量、香葉
2片、蚝油10ml、水澱粉適量、香油適量
步驟
1.準備好所有的食材。
2.土豆去皮切塊,蔥姜切段。
3.炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒。
4.加入蔥姜大料。
5.繼續翻炒至土豆微微變透明。
6.加入生抽。
7.加入老抽。
8.加入適量的清水。
9.再加入蚝油。
10.加入白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘。
11.土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水澱粉。
12.淋入香油。
13.翻炒均勻關火。
小貼士
土豆宜去皮吃,皮色發青或發芽的土豆不能吃,以防龍葵素中毒,有芽眼的部分應挖去;
土豆切開後容易氧化變黑,屬正常現象,不會造成危害;泡入水中片刻可防止發黑。
人們經常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的澱粉以便烹調,請注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養流失

