血壓不穩百病生，50歲的人血壓多少才算正常？一張圖全明白了

眾所周知，血壓對人體很重要。但是，你知道這是為什麼嗎？你知道血壓到底是怎麼回事嗎？

今天，就給大家扒一扒「血壓」那些不為人知的事。

血壓為啥對人體那麼重要？

其實一句話你就能懂：血壓是用來運送血液的，在沒有充分的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能將血液送到全身。

如果血壓出現異常，無非兩種情況：

1、血壓太高—高血壓

高血壓會導致血管受到壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。早期癥狀有頭暈、 頭痛、心悸、耳鳴等。

高血壓是引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素，如果治療不當就會病 變成為較嚴重的腦中風、心肌梗死和腎功能衰竭等這些常見高血壓併發症。

2、血壓低—低血壓

低血壓會導致血液循環緩慢，遠端微血管缺血，無法保證人體重要臟器的血液供應。比如常見的休克就是血壓太低。

那麼，正常的血壓範圍是多少呢？

我國以140/90mmHg為高血壓診斷標準，這個診斷標準並沒有年齡的限定。也就是說無論患者年齡，只有達到這個標準才能確診為高血壓，在低於此標準時，血壓都可以視為正常。

不過，不同年齡的人，血壓要求其實是不一樣的。

其實標準是人為制定的一個最低指標，但每個人的年齡、病症、危險分層不同，不能將血壓控制標準「一刀切、一鍋煮」，應該為老年患者預留一些彈性空間。

年輕人群血壓一般在120/70mmHg左右。

而50歲是人生的分水嶺，50歲後人體各項機能開始走下坡路，所以過了50歲，如果健康程度良好，建議將血壓降低至140/90mmHg以下，如果身體可以耐受可以再進一步降低至130/80 mmHg以下。

對超過65歲的老年人，現在有觀點認為在150/90mmHg以下也是可以接受的。當然如果可以更低，對心血管的保護作用也就越大。

一張圖你就能全明白了：

總之，50歲的人，血壓正常應該保持在140/90mmHg以下。血壓超標的人，如果進行生活干預三個月以上，血壓還是不能控制在140/90mmHg以下，就需要求助醫生的幫助，選擇適宜的治療方法了。

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