男性老不老？不用問年齡，醫生直言：若有這5個表現，說明真老了

目前我國國民的平均壽命已經達到75歲了，而女性的平均年齡要高於男性，男人的形象一直以來都是一個家庭的頂樑柱，男性所面臨著更多的責任，也就承擔了更大的壓力。都說女性喜歡美容養顏，其實男性和女性一樣，都害怕面臨衰老。

男性老不老？不用問年齡，醫生直言：若有這5個表現，說明真的老了

1、便秘

人體眾多器官中，最先衰老的就是腸胃，而腸道的衰老也是人體走向衰老的標誌。男性因平時的應酬和不良的生活習慣，導致飲食不均衡，運動量少、喝水少等情況，容易出現便秘的情況，而經常便秘對腸胃影響很大，會使身體的毒素無法排出體外，引起腸道衰老，最終也會加速個人衰老。

2、脫髮、掉發

一頭烏黑靚麗的頭髮不但是女性嚮往的事情，也是男性所希望的，如果男性的腎臟出現問題，腎氣虧虛不足，就會引發身體對營養物質的吸收不足，而不能給毛囊提供更有效的養分，再加上男性熬夜，吸煙等的不良生活習慣，從而導致脫髮、掉發的現象，這也是男性衰老的明顯標誌。

3、體力下降

力量是男性強壯的象徵，男性隨著年齡的增長，各項功能也會逐漸下降，心肺功能也不例外，再加上平時缺少鍛煉，體內氧氣的交換效率下降，隨便做點什麼就氣喘吁吁的，有時還會出虛汗，出現體力不支的情況，這說明身體正在走下坡路，體力下降也是身體逐漸衰老的表現之一。

4、聽力減弱

隨著年齡的增長，身體的各項機能都會有所下降，包括聽力，當今社會，電子產品種類繁多，很多人都經常食用耳機和藍牙等輔助通訊工具，久而久之，就會對耳膜帶來壓力，對聽力也有著極大透支消耗，讓人的聽力提前進入衰退期，造成聽力減弱，這也是現在男性常見的衰老徵兆。

5、腰膝酸軟

男人過了40歲以後，雄性激素分泌逐漸減弱，加之工作壓力以及不良的生活習慣，會導致越來越多的男性朋友內分泌功能紊亂，最明顯的是腎代謝功能下降，表現為腎虛癥狀，就會出現腰膝無力、酸軟，晨起後乏力等情況。腰膝酸軟也是男性身體衰老典型的表現。

以上圖片均來自網路

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