寶寶發出這4個信號，暗示他已經營養不良了，媽媽再不重視就晚了

嬰幼兒時期的寶寶，生長發育速度很快，身體對能量和營養素的需求比較大，但他的腸胃功能發育不完善，消化吸收能力差，所以也可能會出現營養不良的情況。引發寶寶營養不良的原因多種多樣，比如說餵養不當、飲食不當等，營養不良不僅引發多種疾病，嚴重時還會影響他的身體發育，所以家長要多加重視。一般情況下，營養不良的寶寶身上會出現這4種信號，家長最好心裡有數。

身高、體重、頭圍不達標

正常情況下，寶寶的生長是符合他這個年齡層次的，如果媽媽發現自己寶寶身高體重遠低於同齡人，頭圍還不達標，則很可能是出現了營養不良。想讓寶寶身體發育好，媽媽一定要及時為他補充多種營養。建議媽媽給寶寶買一些成長營養液，不僅營養豐富，而且見效快。營養液中包含有多種維生素和礦物質，不僅滿足寶寶每日營養需求，還能促進骨骼發育，讓個子長得更高。

三天兩頭的生病

寶寶出現營養不良，會直接破壞身體免疫力、降低抵抗力，一旦受到外界病菌侵襲，很容易生病，尤其是在換季或是環境突變的情況下。這種情況下，媽媽首先要給寶寶針對性補充營養，另外，平時還要讓他多到戶外活動鍛煉，對於提升免疫力會有很大的幫助。

頭髮稀疏、發黃

生活中，我們會發現有些寶寶的頭髮看起來烏黑濃密，但有的寶寶就比較稀疏，而且發黃。除了遺傳等先天性因素外，還可能是寶寶營養不良造成的。蛋白質、微量元素、水分等都是頭髮中的重要組成部分，如果寶寶體內缺乏蛋白質或是某種微量元素，就會直接導致頭髮中營養不足，從而出現稀疏、發黃的癥狀。所以建議媽媽帶寶寶到醫院檢查一下，看看到底缺乏哪種營養，然後在飲食上做一些調整，從而改善這種情況。

精神恍惚，情緒變化快

如果發現寶寶出現精神恍惚、表情獃滯、情緒波動較大等癥狀時，媽媽要考慮他體內是否缺乏某種營養元素。寶寶正在快速長身體，體內營養不足，根本無法滿足身體正常發育，身體自然會出現異常。不過，體內缺乏不同元素，可能會引發不同的癥狀。比如說表情獃滯，則是缺少蛋白質和鐵元素，所以媽媽一定要針對性治療。

以上就是寶寶營養不良常見的4種信號，不管占哪一種，媽媽都要重視了。營養不良不僅影響寶寶長個，還會引發多種疾病，所以媽媽一定要及時改善，不然後果不堪設想。

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