人過50歲後,雖然不是每項體檢都做,但這4項是不能省的要留意
有的人說人生很漫長,可能是因為你還年輕,需要經歷的事情還有很多。有的人說人生很短暫,對於已經年過半百的人,都過了人生的一半或者是多一半了,要在意的就是自己的老年生活。
如我們每年都應該去體檢,尤其是對於50歲以上的人,隨著年齡的增長,機體的各項機能慢慢下降,在加上自己身上多方面的因素,患上疾病的概率也在上升。
在這個年齡階段的人,雖然不是每項的體檢都去做,但除了要知道自己的基本信息,如身高、體重、BMI指數以外,以下這幾個是不能省的,可以幫助我們預防疾病。
心臟檢查:
在心臟檢查上面,50歲以上的人可以做心電圖。如果你在最近的生活內,發現自己有心律失常、胸悶、喘不上氣等情況,就要注意自己的心臟健康了。
往往在早期癥狀不是很明顯的心臟病、冠心病,或者是更為危險的心肌梗死等病症,都有可能出現這幾種表現。所以,大家在心臟檢查是萬萬不能少的,平時還要注意自己一分鐘內的心跳、多做有氧運動以及力量訓練,來提升自己的心臟功能。
癌症篩查:
隨著年齡的增長,再加上人的這一輩子每個人都有患癌症的可能,在中老年生活中,還要注重癌症的篩查。曾在一項研究上發現,50歲左右是癌症的高發年齡。
如果你已經到了這個年齡階段,最好每年都做下癌症的篩查,有利於我們提前知道癌症的早期,以及在治療過程中,提高治癒率。
肺部檢查:
物質生活提高之後,吸煙的人也越來越多,現在很多人還會吸更高級的煙,在無形之中也增加了患肺癌的概率。即便是不吸煙人群,你的家裡有吸煙的人,或者是長期在一個吸煙的環境內。
自己也會被迫成為吸二手煙、吸三手煙的人群。在這種情況下,也是可以影響肺部健康的。另外,對於常年做飯的人,廚房的油煙也是可以誘發肺癌的危險因素。
所以,50歲以上的人也不要忘了肺部的檢查。
眼底檢查:
人們可以通過眼底檢查,看看自己的視網膜健康,以及還可以知道身體有沒有動脈硬化的跡象,以及動脈硬化發生後的程度。這項檢查建議中老年人每天都去檢查一下,對身體沒壞處,可以更清楚的知道自己的身體健康。
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