乙肝不用「在意」，小心被拖成肝癌，早知3因，多做4事

到今年為止，中國慢性乙肝的人數為690萬人左右，預計未來會有持續增長，可見，這是多麼可怕的一件事。

而且這還不是最可怕的，可怕的是乙肝患者常常「病」而不自知，很多人對自己病情不重視，覺得只是攜帶了病毒而已，自己也不會死。殊不知，如果患上乙肝就會有持續病變，導致肝癌的可能性，並且肝臟問題很容易就慢慢地、一步步地發展。

多數肝癌患者都有乙肝病史，因此患上乙肝一定要加倍重視，別不當一回事。醫生提醒大家，乙肝患者要注意，乙肝之所以會發展為肝癌，離不開這幾個原因：

1、嗜酒成性

俗話說得好：小酌怡情，大飲傷肝。喝酒傷肝這件事大家都懂，但酒彷彿有癮，越喝越上癮。很容易就變成了酗酒。這裡提醒乙肝患者們，酒精會加大肝臟的代謝負擔，讓本來就處於不適的肝臟進一步受傷害，最壞的結果就是變成酒精肝，甚至肝硬化。

2、工作壓力大

對於乙肝患者而言，長期處於工作壓力大的狀態下，極容易給自己帶來不好的情緒，比如悲觀、憤怒、焦慮、抑鬱，然而這些負面情緒會傷肝，導致肝功能失調，極不利於肝臟的健康發展。

3、多關注指標數

控制病毒能夠讓肝功能正常，降低肝癌的發生率，因此，乙肝患者要堅持有效的抗乙肝病毒治療。但由於乙肝幾乎沒有癥狀，很多患者也因此忽略了定期複查，沒有遵照醫囑、配合治療，或者飲食混亂、營養不足等等，這些都會導致病毒反彈或者複發。

其實，只要乙肝患者多一點重視自己的病情，及時採取治療，便會遠離肝癌。乙肝患者在日常生活中做到以下4點，就能幫助自己預防肝癌！

一、必須戒酒

酒精對肝臟多不利，因此乙肝患者要做的事第一件就是戒酒，盡量減輕肝臟原本的負擔，這樣才有利於病情的控制。

二、飲食上變化

在飲食上的變化在於日常營養的補充，要均衡和到位。足夠的營養能夠讓肝臟得到修復，並且不用消耗太多能量去代謝體內毒素和垃圾，能夠更好地排毒。

另外，可選適當的中藥進行調理，選擇能夠對肝臟有好處的藥材：五味子、硒麥芽兩種葯食同源的藥材。

做法：將藥材放入煲中，加入1000毫升的水，然後持續熬煮一個小時，等水收干之後就可以飲用了。

原理在此：

孫思邈在書中提到：五月常服五味子以補五臟氣。遇夏月季夏之間，睏乏無力，無氣以動，與黃芪、人蔘、麥門冬，少加黃檗煎湯服，使人精神頓加，兩足筋力湧出。生用。六月常服五味子，以益肺金之氣，在上則滋源，在下則補腎。

因此可以看出，五味子對養肝護肝方面有著不錯的功效，而硒麥芽中的硒是谷光甘肽過氧化物酶活性中心組成成分，在保護肝細胞免遭過氧化損害中起重要作用。硒可以明顯降低血清膽紅紊，並能有效地保護肝細胞的超微結構，使其免受高膽紅素血症的破壞。

古人的智慧延續至今天，採用科技壓片後的養肝片，對於穩定肝細胞膜，提高抗氧化能力．使其免受病毒及其他有害因子的侵襲，同時提高肝臟合成蛋白的能力，增強機體免疫力。

三、保持樂觀心態

乙肝是很有可能發展成肝癌，但乙肝患者不必擔心，放鬆心情，積極樂觀面對，定能很好地預防肝癌。

四、定期檢查

一但發現自己患上乙肝就得積極配合治療，定期到醫院做檢查，比如轉氨酶、B超檢查、甲胎蛋白、肝功能全項等。在醫生的指導下，進行正規的篩查。

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