4個穴位經常按，堪比一味「救心丹」，貴在堅持

在醫學上講，正常的心跳次數一般是處在60到90次，心跳的速度超過100次每分鐘，在醫學上就是心跳過快了。單一純粹性心跳過快在大多數情況下不一定是疾病所引發，而且每個人的各自的感覺以及身體情況也有所不同，存在著差異性。當然不可避免的是有一些因為疾病產生的心跳過速的情況，但疾病式心跳加快是會伴隨其他癥狀一同出現的。

一、心跳過快的原因

心跳過快具體有分兩大類原因，一類是竇性心率過快，一類是陣發性心跳過快。前者又分為生理性、病理性、藥物性和心臟血管疾病；後者則有著陣發性室上性心跳快和陣發性室性心跳快兩種。

1.生理性心跳過速是很常見的，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮等，都會從生理性導致心率增快。除此之外，年齡也是心跳過快的一個原因，兒童的心速就比成年人要更快一些。

2.病理性心跳過速是指因為身上影響整個系統的疾病會導致心跳過速，比如缺氧，感染，腳氣病等。

3.藥物性心跳過速是因為日常人們使用的一些藥品里，存在一些成分會引發心跳過快，比如咖啡因，阿托品等均可引發人們出現心跳過快癥狀。

4.心臟血管疾病就是心腦血管存在病症促使的心跳過快。常見的病症有心力衰竭、心肌炎等。

5.陣發性室上性心跳快多發於沒有心臟病的人群，也可見於風濕性心臟病、冠心病等，這些跟心臟相關的疾病導致患者心跳過快的癥狀是一時的，也就是陣發性心跳過速。

6.陣發性室性心跳快這種原因也是疾病促成的，室性心跳過快在患者發作的時候，心率多處在250次每分鐘左右，經常伴隨著休克和心臟疼痛。

二、心跳過快會有什麼影響

長時間的心跳過速容易造成心力衰竭的情況。心臟很需要休息，經常性心跳過速，對心臟功能會造成嚴重影響。心跳過快會導致心肌缺血，誘發心絞痛等病症，除此之外，如果心跳過速是在病患出現房顫的時候出現的，那麼引發血栓栓堵的風險會上升很多倍。

三、心跳過快怎麼辦

中醫對於心跳過快有著自己獨有的一套治療方案。除了建議患者朋友們要注意日常飲食之外，還可以根據按摩4個穴位進行治療。

首先是出現血淤按揉曲澤穴。曲澤穴是處在人體手肘肱二頭肌內側，在尋找穴位時，把手臂伸直，手掌心向上，將手肘微微屈折，曲澤穴就位於手肘內側橫紋上。曲澤穴能夠治療人體心血管方面的疾病，在中醫的觀念里，心包經是火屬性，而曲澤穴是水性的，所以常按曲澤穴能夠清新瀉火，解散心臟瘀血。假如人們出現頭暈腦脹，心胸悶熱等癥狀，都是因為心包經出現的熱症，可以通過按摩曲澤穴來調節。

其次是出現心率不齊點撥極泉穴。極泉穴是處在腋窩頂點部分，它能夠幫助心律不齊的患者人群緩解癥狀，還能幫助治療兩肋疼痛。此穴位還是檢測自己心臟健康的要穴，方法是用自己的拇指去點按極泉穴，然後按揉幾下，按揉的時候會出現導向手指的發麻感，有點像被電了的感覺，假如發麻感明顯，證明您的心臟是健康的；假如在揉動的時候只有痛感沒有發麻感，也無法傳導到手指，證明心血管部分存在瘀血的可能；如果揉動的時候不痛也沒有發麻的感覺，則是表明您的心臟部分供血存在不足。

再者是出現心肌缺血點揉內關穴。內關穴與它的名字一般，體現出在人們身體中的重要性，是人們身體內部的一道關卡。能夠幫助人們疏導氣血，位於手腕內側兩道橫紋往下兩個半手指處。經常按摩這個穴位能夠很好地提高人們心肌無氧代謝的能力，緩解心肌缺血的癥狀。用手指點按以及揉動兩個手腕的穴位1分鐘左右，可以緩解胸悶，調節心率。患有心臟病的患者人群可以在夜間臨睡前，按揉1分鐘，可以在一定程度上預防疾病複發。

最後是出現心絞痛按揉通里穴。心跳速度過慢或者有心絞痛的人群在按壓通里穴的時候，會出現疼痛，結節的反應。通里穴處於手腕內側，小指往下延伸到手腕第一橫紋部位，捏揉這個穴位30次為一組，每日做上3遍左右能夠很好地舒心養神，讓大腦和心臟獲得休息。

參考文獻：

王冰希,《心跳過快的自我救護》,心血管病防治知識(科普版),2011年08期.

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