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家也會傷人,原生家庭對一個人的影響有多大?

熱播劇《帶著爸爸去留學》,真實地反映了現在家庭和孩子面臨的一些問題。家庭關係緊張、孩子打架鬥毆、犯渾戾氣重,還有更有很多校園問題。

上周的劇情中,吳丹丹被朱露莎等人打傷,朱露莎即將面臨指控,她在跟父母提出要認罪的時候,母親上來就是一巴掌,更讓人心寒的是,她媽媽的幾句話:「你說我們使勁兒把你網上提溜,你卻使勁兒往下出溜,我生你還不如生一灘爛泥!」

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(圖片來源於網路)

一系列的指責教育讓朱露莎崩潰大哭,第一次吼了媽媽,說出了自己的心裡話——是媽媽讓她變成了一個罪犯,因為從小到大,媽媽一直在指責和傷害她。

估計朱露莎的媽媽也搞不清,為什麼對孩子的「愛」會變成「匕首」。

有多少傷害,正在以愛的名義進行著?

01

家也是會傷人的

弗洛伊德認為成人的人格缺陷往往來自於童年不愉快的經歷。母嬰研究學者亨利·馬西博士,經過對76名嬰兒,30年的統計跟蹤,發現那些「不理想」的父母養育的孩子,82%的孩子生活都比較痛苦。

家在我們的想像里,應該是一個充滿愛和儀式感的地方,是可以讓一個人放下所有的防備,身心變得輕鬆的地方。可現實情況卻是,家也是會傷人的。

《帶著爸爸去留學》中的朱露莎的性格缺陷,跟她媽媽有很大的關係,在朱露莎看來,母親把自己在生活和事業中的失敗情緒全都發泄到了自己身上。劇中,武丹丹畢業的時候,爸爸會開心的給她拍照片,錄視頻,陪著她。而朱露莎卻是孤單一人,父母在孩子的成長過程中的缺失,造成了她的嫉妒和暴力傾向。

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上半年很火的電視劇《都挺好》讓很多人看到了自己的影子,蘇明玉因為從小是女孩,媽媽認為她阻礙了自己的發展,吃穿用跟兩個哥哥完全不同,明明可以留學卻被母親逼著選了不花錢的師範學院,而父親又是軟弱無能,每當母女倆發生矛盾時,父親總是躲的遠遠的。

導致成年後的蘇明玉獨立、冷酷甚至變得有點霸道無理。蘇明玉不止一次的問,為什麼父母生了我,卻不好好養我。

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家庭對孩子的影響力是最關鍵的,家不僅創造了孩子所在的世界,還告訴孩子這個世界應該怎樣被詮釋。父母在我們心理種下了精神和情感的種子,並伴隨孩子一生的成長。

還記得今年高考完給媽媽下跪的男孩嗎?看到新聞的時候就在想,這樣暖心又懂事的孩子會是什麼樣的家庭教育出來的呢,後來才知道,他來自一個單親家庭,但是他從來不缺少愛。媽媽會跟他交流很多,再婚的爸爸也沒有缺失在他的生活里。

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在一些家庭里,孩子收穫的是愛、尊重和獨立,而在另一些家庭里則只能被恐懼、責任感、負罪感等侵襲。

02

原生家庭的影響以不同的形式延續著

家庭治療師默里·鮑恩(Murray Bowen) 認為,家庭問題會導致人格缺陷,這一缺陷不僅會伴隨個體的一生,還會一代代傳承下去。

有家庭陰影或者經歷過不幸的人,在成年後,總想著擺脫原生家庭的影子,但通常會在某一刻突然發現,我怎麼變成了父親(或者母親)的樣子。

我媽媽是一個很勤奮,做事兒很麻利的人,別人做事她總是不放心,很容易嘮叨,在我的印象里,她跟爸爸沒少因為這事兒吵架。成家後,某一次跟愛人起了爭執,他突然說,你怎麼跟你媽一樣,怎麼這麼能嘮叨!煩不煩!

那一刻我才意識到,我什麼時候慢慢的變成了我媽的樣子?這不是我很不喜歡的樣子么?

前幾天刷到了奇葩說辯手花希的一條微博,他談到了自己母親和姥姥的親子關係,幾十年來一直沒有得到緩解,而姥姥對付媽媽的招數,媽媽總會控制不住的施加在花希身上。

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他說:「如果一段關係能給你帶來的影響全是負面的,讓你對自己產生懷疑甚至厭惡,不斷蠶食你生命的。即使是家人,也請你不要猶豫地逃開吧,不要管什麼「孝順」與否,旁人不知道你在經歷什麼樣的折磨。」

李雪在《當我遇見一個人》中也寫到,輪迴具有巨大的推動力,自己童年灰暗的父母,會把心理創傷傳遞給孩子,無論我們在意識上多希望孩子不再受苦,潛意識卻總在製造相同的陷阱。

原生家庭的影響不可怕,可怕得是原生家庭中不好的一面,處理不好,會慢慢的蠶食下一代。

03

沒有完美的家庭,但有更好的自己

原生家庭會影響我們很長一段時間,其實最根本的原因是一個人童年的創傷沒有得到療愈,成年之後,往往會選擇藏起來,等到情緒爆發的按鈕被不小心打開的時候,才會意識到,原來自己受到的傷害那麼深。但我們總會有自己的家庭,有自己的兒女,有自己獨立的生活,每個人面對原生家庭的陰影,都要有掙脫的決心和勇氣。

要有掙脫原生家庭的勇氣

面對原生家庭,你可以繼續像個孩子似的幼稚和無助,等待父母給你發放承認許可證,但實際上決定權在你自己手裡,而不是由他們來掌控。

美國著名的心理醫生和作家蘇珊·福沃德在《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》中指出,在以下的觀念中,如果有四條適用於一個人,說明你仍然處於跟父母的糾纏關係中。(下圖)

家也會傷人,原生家庭對一個人的影響有多大?

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每個人都是一個獨立的個體,本該有自己獨立的生活、思想和決定權,但有害的原生家庭關係往往對讓一個人變得惶恐和自卑,孩子與社會的關係就是與父母關係的投射,想要擺脫原生家庭的陰影,我們就要需要擺脫原生家庭的勇氣。

試著與自己內在的嬰兒和解

成長過程中的很多叛逆和不正常表現,都是因為小時候甚至嬰兒期缺少愛。我們要試著與自己內心的小孩和解,父母不一定會真正看見孩子,我們慢慢長大,開始覺知自己的童年陰影,有時候,我們可以選擇不原諒父母,當我們真正的接受自己的真實感受時,才會產生幸福的存在感。

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(圖片來源於網路)

當了父母之後,我們都在努力試圖讓自己的孩子不再經歷自己曾經的苦楚。在這之前,請與自己內在的嬰兒和解,真正的認識自己的痛苦,自己的缺陷。

沒有完美的家庭,但有更好的自己

沒有完美無缺的家庭,每個家庭或多或少都會經歷過一些不美好,但父母可以給到孩子的愛應該是無私的,而不是裹挾。每個人都要正視和剖析原生家庭的問題,而這些的最終目的就是要拿回自己人生的主動權。

家也會傷人,原生家庭對一個人的影響有多大?

(圖片來源於網路)

試著去解決和復盤原生家庭關係,原生家庭欠你的,總要自己學著找回來,你有權成為更好的自己,而不是自暴自棄。

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