上班族的職業病頸椎病，原來也有很多種治療方法，你都知道幾種呢

現在的上班族大多都是一整天坐在椅子上，對著電腦，如果不是特別注意姿勢的，是很容易對身體造成危害的。長期不注意姿勢，可能就會導致頸椎病或者是腰椎間盤突出，這也是很多上班族都會有的職業病。

頸椎病或者是腰椎病都是很麻煩的，嚴重的發作起來會特別疼，而且還有可能會造成癱瘓，就算是沒有那麼嚴重的，但是也一定會對你的形態造成很大的影響，可能會出現脖子前傾，駝背等這些問題，這是很影響一個人的形象和氣質的，所以我們要盡量糾正這種錯誤，不要讓自己出現這些問題。

現在一般治療頸椎腰椎這些問題的方法也有很多，但是並不是所有人都適合，或是所有人都有效，所以還是要根據自己的具體情況來選擇。今天就為你們介紹幾種方法，可以根據自己的情況來判斷自己適合哪種方法。

膏藥外敷法

這應該是最常見，也是最能被大家接受的方法，因為性價比高，又省時省力，所以還是挺受歡迎的，我個人也很推薦這類方法。有的人可能會覺得膏藥的味道太沖了，貼在身上很難聞，在公共場合可能會尷尬，特別是對於女生來說，貼了膏藥還要穿衣服遮住，但是你要想想，到底是形象重要還是身體重要，而且就算有味道，你也可以選擇味道相對較小的，在辦公室貼膏藥，我想應該也沒有人會怪你吧，而且說不定領導看叫了，還會覺得你工作認真負責，還會表揚你呢。不過話說回來，在選擇膏藥的時候，要注意不要選一些比較劣質的，沒有效果，可能氣味還會很刺鼻，一般好的膏藥，應該都是中草藥的味道，所以並不是很難聞的那種，這樣的膏藥才會有效果。

針灸法

針灸也是我們中西比較推崇的方法，中西一般認為頸椎病是因為風寒入體，氣血不通造成的，針灸可以刺激人體穴位，讓人體氣血流通更順暢，所以是比較好的一種治療頸椎病的方法，也是沒有什麼副作用，但是就是比較畏針的人可能不太能接受。

推拿法

推拿其實是一種按摩手段，也是很多人在覺得自己脖子疼，腰疼，或者是全身疲憊的時候，會選擇推拿一下，不用扎針，也不用吃完，按完以後也能讓人神清氣爽，會舒服很多。就只有一個缺點，就是要找對師傅，要是一個手法比較好，懂得人體穴位分布，能夠知道哪個地方可以按，哪個地方不能按的，否則的話，按錯了可是會有很大的麻煩的。

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