鏡子和照片中的你，還是你真實的相貌嗎？聽聽科學家是如何說的

愛美是人的天性，即使像一些動物都喜歡顯擺自己的美麗一面，人類是智慧生命更不用說。人們自己是看不到自己的美麗的，古時候的人們通過銅鏡或者通過清轍的水面來欣賞自己的美麗。

到了科技發展的現代，我們想看到自己的相貌方法就多了，可以通過照鏡子，通過手機視頻，通過拍照等。而許多人基本上每天都要對著鏡子臭美，覺得自己長得特別好看，可是不少人會發現，當我們跟別人合照的時候，照片中的自己是那麼的不上鏡。

尤其是一些大頭照，同學，同事合影照，照片中的自己跟鏡子中的自己相差非常大，感覺不像是自己，於是有人對自己的相貌產生了一個懷疑：鏡子和照中的自己，是自己真實的相貌嗎？如果鏡子和照片中的自己，不是真實的自己，那自己的真實相貌到底長啥樣？

可能有人聽說過，鏡子可以美化自己，鏡子中的自己比真實相貌要好看30%左右，雖然不少人不相信，但是真實的情況確實如此。鏡子中的自己確實比真實的自己好看，鏡子其實一直在欺騙我們。

越來越多的人們相信鏡子中的自己確實比真實的自己好看，可這是為什麼呢？從科學的角度如何來解釋？科學家稱，鏡子有一個基本的屬性就是左右顛倒，我們人體是一個結構對稱的形態，左眼，右眼，左臉，右臉，左手，右手等這些身體部位都是呈現對稱分布。鏡子中的左臉其實是你的右臉，左手是你的右手。

雖然人體是左右對稱的分布，可對於大多數人來說，要達到這種完美的左右對稱是不可能的，大部分都是呈現左右不對稱狀態，可能這種差別會非常微小，可是在鏡子中或者照片中體現的就非常明顯。相信不少朋友都會發現，自己的左右眼睛不一樣大，左右手也有細微的差別，這就是不對稱性。

這種不對稱性，一旦當我們照鏡子的時候，鏡子中自己的臉其實是真實臉的左右顛倒的情況，也就是我們真實的臉由正轉負，往往這種情況，會讓你覺得真實的自己不如鏡子中的自己好看，這是心理層面產生的一種落差。

另外一種科學的解釋就是「曝光效應」，曝光效應又稱多看效應、（簡單、單純）暴露效應、（純粹）接觸效應等等，它是一種心理現象，是指的是我們會偏好自己熟悉的事物，社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律。意思就是我們比較喜歡自己熟悉的事物，認為熟悉的事物好看。

我們在日常生活中會遇到一些人，初次見面覺得對方相貌一般，可是見面次數多了，會發現對方其實長得還可以，比較耐看。這也是為什麼每天見面的家人都不會覺得對方難看的原因，我們在工作當中，同事之間也是這種情況，剛進入單位發現某個同事長得好醜啊，可是工作時間久了，接觸久了，也不會覺得同事難看，有時候長相一般的人，你接觸久了，反而覺得比那些陌生人要好看多了。

相信大家都聽說過日久生情這個詞，當男女之間在一起接觸的時間久了，都會發現對方其實長得還不錯，會慢慢由普通朋友轉變為戀人關係，最後結婚生活在一起。這其實就是科學上的「曝光效應」。鏡子把你的相貌左右顛倒，對你的看好程度並不會產生多大影響，你認為鏡子中的你更好看就是因為存在這種「曝光效應」。

鏡子中的自己比真實的自己好看，是因為「曝光效應」，那為什麼照片中的自己反而比真實的自己丑呢？這裡我們又要提到另一個心理學術語「凍臉效應」。意思就是指動態的你比靜態的你好看，由於照片中的自己是處於靜態，靜態的事物的吸引力比動態事物的吸引力要弱很多，所以你才會發現照片中的自己不如真實的自己好看，更比不上鏡子中的自己。當然，如果是藝術類照片那另當別論，藝術照本身就有後期的美化加工。

相信不少人都有過從視頻中截圖的經歷，我們在視頻中看某個人說話的時候，並不會覺得有什麼問題，可能還會覺得對方說話那麼帥氣美麗。可是當我們不經意間截圖出來，會發現對方的樣子好搞笑，還有點丑，這就是由動轉靜的結果，是「凍臉效應」。

「凍臉效應」雖然是心理學上的術語，可是科學家通過研究也找到了科學的解釋。之所以會出現「凍臉效應」，主要的原因是因為人類的大腦更擅長處理動態畫面，這是人類在百萬年的進化過程當中不斷演變而化，要知道人類的祖先是用眼睛洞察這個世界，而我們的世界本身就是一個動態的世界。

人類的大腦可以很輕鬆地進行動態事物的識別，可是對於靜態事物的反映就弱了很多，科學家通過觀察大腦在眼睛觀察動態和靜態事物時的活躍程度也證明了這一點。當眼睛觀察動態事物的時候，大腦的許多區域非常活躍，處於興奮狀態。可是當眼睛觀察靜態事物的時候，大腦就沒那麼興奮了，許多區域也不活躍。

所以人眼在看到靜態的照片和截圖時，都只能在大腦中留下一個「模糊」的印象。當然，照片中的自己相貌如何，還跟焦距有關，不同的焦距，相片中的自己相貌差別也是非常大的。所以我們想通過一張照片了解對方的真實相貌如何，是很難做到的。

尤其是現在有美圖功能，本身相貌不怎麼樣的人通過美圖也可以變得好看，黑皮膚變白皮膚等在美圖中都是很容易的事情。鏡子相比於照片來說，雖然也有一定的欺騙性，反而真實性更高一些。

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