中醫如何調理高血壓？常喝這個有助於降血壓
健康
07-11
高血壓疾病的出現，在實際臨床中不大部分患者，都習慣使用西醫來控制住血壓的，但是患上了高血壓這種疾病，大家也可以藉助中醫的方法來調理的，這樣的話，不僅能有效穩控血壓不異常波動，對身體還不會存在有副作用。
下面就通過專家看看中醫如何調理高血壓
泡腳法：高血壓或輕度血壓高的人，可以用桑葉、桑枝、茺蔚子各15克，用布包上，放在鍋里煮水，用來泡腳，長期堅持可以會有良好的效果。
喝藕汁降血壓：蓮藕是甘寒的，有很好的清熱作用。買回來以後，去皮、去節，切成大塊，榨汁，然後濾掉雜質喝汁，有降血壓的功效。
高血壓病人更要加倍小心中風
大家都知道高血壓的病人如果有劇烈的情緒波動，就加重了內熱，熱極了就是火，邪火上沖，那人體經不住這樣的壓力，就會出現腦出血，這在中醫上也是中風的一種。
特別是中老年患者的身體一般會快速的衰老退化，身體的本身也是非常脆弱的，所以對於外界的刺激更是無法抵抗，所以在養陰清熱的同時，一定要調節好情志，防止高血壓轉化為腦中風。
另外，在飲食上，中醫提倡高血壓患者需要注意的是首先不能夠食用刺激性的食品，其次對於那些高熱量的東西也要少吃或者不吃，最後對於容易生痰的食物也要能夠不吃。
