暑熱濕重，是「帶下病」的高發期，這道美味可口的葯膳能幫上忙
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「帶下病」是一種常見的婦科癥狀。時下暑熱濕重，是「帶下病」的高發期，女性更要注意防禦。在這裡專家給大家提供了一道美味可口的葯膳輔助。
什麼是「帶下病」？
帶下的量、色、質、味發生異常，或伴全身、局部癥狀者，稱為「帶下病」。本病可見於現代醫學的陰道炎、子宮頸炎、盆腔炎、卵巢早衰、閉經、不孕、婦科腫瘤等疾病引起的帶下增多或減少。
帶下過多的主要病因是濕邪，表現為帶下量較平時明顯增多，色、質、味異常，或伴有外陰、陰道瘙癢、灼熱、疼痛等局部癥狀。臨床常見分型有脾虛濕困、腎陽虛、陰虛挾濕、濕熱下注、濕毒蘊結五種。
帶下過少的主要病因是肝腎虧損、血枯瘀阻，表現為帶下量較平時明顯減少，陰道乾澀、癢痛或萎縮，部分患者伴有性慾低下、性交疼痛，月經量少或月經延後，甚至閉經、不孕等。
時下天氣炎熱，暑濕重，各大醫院的婦科診室也人頭涌涌，在這種天氣下，女性易得因濕熱引起的帶下病。葯膳專家特此推薦一種能對婦女帶下病起到預防保健葯膳———馬齒莧芡實瘦肉湯。
專家支招
專家稱，馬齒莧是大家都非常熟悉的葯食兩用的植物，它具有清熱解毒，利水去濕，散血消腫，涼血止血等功效。對於濕熱下注所致的帶下、痢疾等病症有一定的療效，是葯食同源的典型藥材。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院副主任中藥師丘振文認為，馬齒莧清熱解毒，其與具有除濕止帶的芡實同用，對於婦科的濕熱帶下有良好的止帶和治帶下病的作用。製成葯膳對於工作繁忙而又深受帶下病困擾的女性朋友不失為一種保健靚湯。
? 馬齒莧芡實瘦肉湯 ?
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（圖源見水印）
原料：新鮮馬齒莧100克，芡實100克，瘦豬肉150克，精鹽適量。
做法：
①將新鮮馬齒莧摘去根、老黃葉片，用清水洗凈，切成段；瘦豬肉切成肉丁，芡實洗凈。
②把馬齒莧、芡實、瘦豬肉丁同放入鍋內，加入清水約1500毫升，先用武火煮滾，再用文火煲2小時，食用時加入精鹽調味。
★專家點評：
馬齒莧清熱解毒、涼血止痢，芡實益腎固精，健脾止泄，除濕氣止帶。此葯膳甘鮮味美，口感好，還兼有健脾止痢作用，還適合濕熱瀉痢症輕的人士。
需要注意的是，如果馬齒莧是用干品的話，用量需要減半；同時馬齒莧是寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食；且忌與胡椒、鱉甲同食。
（圖源：植物網）
★選材要點：
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物，分布廣而易得；選材上新鮮馬齒莧以肥厚多汁的嫩莖葉為佳，其多以春夏季節到田野採集野生種的莖葉為好，現在已逐步轉向以人工栽培為主作為蔬菜。
馬齒莧干品的選材以到正規藥店購買乾淨、少碎葉、無霉點的剛剛陰乾好的為宜。
白帶異常容易引發多種婦科疾病，一般帶下病與陰道炎等婦科疾病息息相關，是很多女性健康異常的信號，所以出現類似癥狀時一定要及時尋醫，切勿耽誤病情。平時也應注重個人衛生及性生活衛生，把患病風險儘可能降到最低。
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