讓許多父母最頭疼的，有時候不是孩子的成績不好。而是在家看到孩子寫作業的樣子：一會去上個廁所，一會又是要喝水，一道題半天都動不了筆，不知不覺就到了深夜。孩子不著急完成作業，家長在旁邊看著都著急。一名北師大兒童心理學教授，在校附小的一次家長講座上，就明確表示：80%的孩子在回家後，在寫作業前沒有一個提前「準備」，所以導致回家寫作業慢！家長在接送孩子回家前後，不妨先帶孩子做這幾件事，再開始學習！

1. 回家後第一件事：凈手、更衣、潔案

對於現代人來說，讀書是一件稀疏平常的事情。但是在古代，讀書是只有「富家子弟」才有機會幹的一件事情。而在做這件事情之前，往往還有一套規矩。

其中，清潔雙手和桌案，是必須要做的。對佛經和聖人所作經典，更是要沐浴焚香之後，拿到乾乾淨淨的書桌上閱讀。這樣的行為其實並不僅僅是一種「儀式」，更是在告訴旁人和自我暗示，「不要打擾我」、「我要開始專心學習了」。

孩子回家之後，應該第一時間解決洗手、吃東西、上廁所這樣的事情，準備好桌面上的學習工具，像夏天的時候甚至可以先沖個澡，換下汗黏的衣服。讓孩子在開始學習後，就專心學習不再被這些瑣碎的事情分散注意力。

2. 回家前第一件事情：計劃學習任務

很多時候，孩子回家遲遲不開始寫作業的原因很簡單，不知道應該先做哪科作業！甚至不知道自己有什麼作業需要完成！到了準備入睡前，才突然意識到，自己有個作業忘了寫！有個作業落在了學校！

父母在孩子回家前，就應該及時讓孩子總結一下今天要完成的任務，甚至在放學回家的路上就完成這件事情，然後計劃好作業的優先完成順序。這裡有2點建議，一個是先做相對「簡單」的作業，把「難題」往後放；一個是作業較多的時候，將抄寫類的作業留在最後。

難題往後放，不僅是一種作業策略，也是一種考試策略，平常孩子寫作業的時候，就要注意訓練孩子在有限的時間裡的答題速度。而抄寫類的作業由於不太需要太多思考，當作業較多可能會寫到較晚的時候，也不會因為困意而影響效率。

3. 回家坐下後第一件事：先做知識複習

不複習在白天學校里學過的知識就開始寫作業，其實是一種學習的本末倒置。做作業的目的，本身就是為了檢驗你白天所學過的知識，有沒有及時地被儲存在腦子裡。不複習就寫作業，一個知識點想半天，就會很慢。這時候再去翻查查課本，就會降低寫作業的專註度。

寫作業的時候，這個知識查一下，那個知識查一下，作業可能是完成了，但是實際上孩子並沒有學會，並沒真的有把知識記到腦子裡，也不利於孩子從整體上融會貫通所學的知識點。不複習就寫作業，為了完成作業而寫作業，實際上失去了寫作業的意義。

所以回家後坐下時，第一件事不是立馬開始動筆，而是花5分鐘先把今天的課堂筆記和課本資料先看一遍。老師留下的作業所需要考察的知識點，逃不出其中。

好的習慣，是孩子獲取優秀成績的基礎。學習的比拼，往往不在於智商而在習慣和方法。北師大教授建議的這幾個方法，你學會了嗎？

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張旭鎧（阿鎧老師）是蒙迪教育的聯合創始人，是台灣著名的感統專家，比較擅長幫助家長找到孩子的優勢並加以培養，倡導：「孩子輕鬆育兒，孩子快樂成長」。

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