人都怕癌,癌卻怕「它」,每天換著吃,癌細胞見你可能「繞著走」
飲食
07-12
人都怕癌,癌卻怕「它」,每天換著吃,癌細胞見你可能「繞著走」! 1、楊梅,楊梅中含有豐富的檸檬酸,蘋果三號,維生素b2。而楊梅中的有機酸可以幫助我們排除血液中積存的乳酸,另外楊梅的維生素b2還能夠幫助我們防癌抗癌。
2、紅薯,紅薯是生活中常見的食物,它富含豐富的膳食纖維,不僅易飽腹,而且經常吃可以促進腸胃蠕動,促進體內的毒素和垃圾排出體外,而且還能夠有效的對抗癌症。
3、番茄,番茄是人們非常喜歡的一種食物,即可當水果吃也可以炒菜。番茄中含有大量的番茄紅素,而這種元素具有很強的抗癌作用。經常吃可以幫助我們預防癌症。
4、胡蘿蔔,胡蘿蔔是高營養蔬菜,它富含豐富的維生素A、多種酶和胡蘿蔔素。這些物質可以幫助我們消除體內的致癌物質亞硝胺,能夠有效的防癌抗癌。
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