生完孩子的女人為什麼都愛發脾氣？原來她們患上了這種心理癥結

為什麼有些女人生完小孩，脾氣大漲，動不動就對全家發脾氣？

可能是患上了「嬰兒憂慮症」。

伴隨著清脆的啼哭，粉嫩可愛的寶寶終於出世了。這時候，新寶媽會為寶寶的健康而快樂，也會為他的每一點不適而擔心，可以說整個的心思都在寶寶身上，而唯獨忘了自己的休息、冷暖及身心健康，一門心思的照顧寶寶的吃喝拉撒，頭痛發熱等什麼的，唯恐寶寶哪兒有點不舒服什麼等，而幾乎完全忘了自己的存在——而這種情感上的巨大起伏，通常在生產後維持數天，而這種情況稱之為「嬰兒憂慮」，也是一種心理癥結，如果不適當調理，往往會影響新媽媽的身心健康。

通常來說，新寶媽生產後，雖然生理負荷不存在了，這時晉陞為人母后的喜悅與責任，卻為自己帶來另一種壓力。產後最初幾天，新寶媽自身會很情緒化，而自己的身體恢復的情況如何，與家人的關係緊張程度，以及生活環境的改變等一些巨大的差異與變化，都會很大地影響到新寶媽的心情與情緒。有時一點小事，就會成為脾氣爆發的導火索。也就出現了「女人生完小孩，脾氣大漲，動不動就對全家發脾氣」的精神狀態。

其實，在懷孕期間由荷爾蒙的分泌大量增加，血液中的黃體素也隨著增加，往往使新寶媽變得較為情緒化。而分娩後荷爾蒙的突然流失，又會使新媽媽變得情緒化。在這期間，新寶媽的表現，往往與平日判若兩人，前一分鐘，很可能會歇斯底理地與他人吵或大笑，而在下一分鐘，很可能會因為一些芝麻小事而又嗚嗚的哭起鼻子來。

所以，這時候家人一定要多了解剛生過寶寶的女人，多關心與幫助她，尤其是丈夫一定要及時的安慰與關懷，從而將寶媽的不良情緒化解到無形之中。

不過，剛做了媽媽的女人，最好能了解自己那難以捉摸的情緒，周圍人的一舉一動都會令你無法承受。要明白你的情感非常情緒化，而且要盡量是控制自己的情感，免於受外界干擾。如果這個時期你沒有處理好自己的情緒，長期的情緒不穩定，就會使你感到心理壓抑，那麼，其後果就不僅僅是「嬰兒憂慮」，而極有可能形成「產後憂鬱症」，到這時候再進行調整就會更麻煩。

因此，新寶媽，一定要了解自己感情的情緒化，不要過於緊張自己的寶寶。其實，健康的新生兒，只要採取正常的養育方式，都不會有什麼問題的，所以大可不必一直擔心寶寶有什麼問題。

另外，新寶媽還要學會控制自己的情緒，不要動不動就大發脾氣，平時要告誡自己，不斤斤計較，遇有不順心不去鑽牛角尖。要學會與家人快樂相處，共同照顧好寶寶的成長。每當自己要生氣或發脾氣時，就應該想到：寶寶正在看著我呢，我不可以這樣。

此外，平時還要廣交一些樂觀的朋友，充分享受與他們在一起的快樂，讓他們的良好情緒感染自己。同時，也可以把自己的煩惱向朋友傾訴，從而讓自己保持好心情，好讓寶寶看到一個快樂的媽媽！

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