榮耀智能體脂秤WiFi版評測：17項身體指標 比你更懂你

[PConline 評測]俗話說冬天不減肥，夏天徒傷悲，每個人都希望擁有穿衣顯瘦、脫 衣有肉的完美身材。但往往理想很豐滿，現實很骨感，很多人都陷入減肥的怪圈循環，在一次又一次的失敗中掙扎。其實有時候並不是不努力，而是太盲目。

真正有效的健身或者減肥必須是科學的鍛煉加上合理的飲食，這時候一台能準確檢測各項身體指標的健康設備，就是保證你鍛煉不盲目的第一步 。榮耀智能體脂秤WiFi版擁有17項身體指標顯示、靜態心率檢測、WiFi智連、壓力指數等多項功能，那麼它是不是廣大健身減肥人群的好助手呢？接著往下看。

17項身體指標檢測，全面了解自己

相信很多減肥的朋友都會有這種感受，每次跑完步都去稱體重，感覺效果很不錯，但是過一段時間又漲回去了，百思不得其解。實際上很多因素都會導致體重下降，並不一定是減掉了脂肪，有可能只是水分而已。單純地通過體重這一個數值來判斷鍛煉效果，其實是非常不科學和錯誤的。

榮耀智能體脂秤WiFi版相較上一代有了很大升級，配備全新BIA測脂晶元，除原有11項測量指標外，新增多大6項身體關鍵指標，更加全面的了解身體健康狀態，幫助你更科學鍛煉及健身。

17項指標包括：身體得分、身體年齡、理想體脂率、理想體重、脂肪率、肌肉量、體重、內臟脂肪等級、蛋白質、骨鹽量、體型、骨骼肌量、BMI、基礎代謝率、靜態心率、壓力指數、水分率。

? 　BIA生物阻抗分析的原理是根據不同身體組織的導電性不同，如肌肉含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪則不導電。當使用者雙腳接觸體脂秤後，就會發出一定的安全電流。通過測量出電流通過身體各組織的難易度，即可知道肌肉、脂肪、水分等在體重的比例。

上秤測量一番後，在華為運動健康APP中得到了上面的多項數據。筆者以前也用過一些體重秤和體脂秤，數據的全面性遠不及榮耀智能體脂秤WiFi版。

每一項數據都可以點進去查看更詳細的信息，粗看數據，筆者的身材還算是比較標準，但是榮耀體脂秤WiFi版仍然會提出一些合理的建議，比如說可以增加力量訓練，保持理想體重。

如果是普通的體脂秤，僅有體重、體脂等幾項簡單的數據我肯定就放棄鍛煉或者盲目鍛煉，因為會讓我覺得自己沒有需要改進的地方。而榮耀體脂秤WiFi版數據更全面、更準確，即使筆者的體重、BMI等數值非常正常，但它還是發現了有兩項數值並不標準，並給出了科學的改進方法，讓鍛煉更有目的性。

對於減肥和健身人群來說，在全面且準確地知道自己的身體各項指標後，在鍛煉時才會更加科學有效，避免了鍛煉了沒效果，甚至是錯誤鍛煉的尷尬。

靜息心率檢測，不止測脂也能「稱」心

此次榮耀智能體脂秤WiFi版增加了靜息心率檢測功能，這是很多體脂秤所不具備的功能。

靜息心率能夠一定程度上反映人在當時的身體狀況，具備很高的參考價值。一個健康的人，靜息心率應當保持在一個相對緩慢而穩定的區間，而經常運動的人更會關心靜態心率情況，如早晨的靜態心率偏高可側面反映出當前身體較為疲勞，從而制定更加合理科學的健身計劃。

壓力指數，心理健康的晴雨表

隨著現代社會的壓力越來越大，心理健康問題也逐漸被人們所重視，一個完全健康的人應該是生理和心理都達到健康水平。榮耀智能體脂秤WiFi版是市面首款推出壓力測量的體脂秤，與中國科學院心理研究所聯合研發，基於心率變異性（HRV）演算法來實現，保證數據準確可靠。

壓力測試需要兩步，按照APP提示進行即可。第一步是壓力校準答題，這是為了後面更準確地得出使用者的壓力狀況，第二步是上秤測量壓力，榮耀體脂秤會持續測量45秒左右，最後得到壓力指數。此後每次測量完體重、體脂等數據後，榮耀體脂秤就會自動進行壓力指數測試，方便用戶時刻掌握自己的壓力狀況。

當然，單純地得到一個數字並沒有什麼意義，使用者也無法從中獲得解決辦法。榮耀體脂秤WiFi版在獲得當前壓力指數後，如果壓力過大，會幫用戶量身定製科學的減壓教程。經過測試，筆者的壓力指數在正常範圍內，榮耀體脂秤會提示繼續保持。

WiFi智連，測量數據上雲更便捷

作為一款智能設備，自然不得不提到它的連接性。

榮耀智能體脂秤WiFi版內置Wi-Fi模塊，能直接與家中Wi-Fi路由器連接，所有身體指標測量後，數據即刻上傳雲伺服器，不擔心數據丟失。而傳統的體脂秤大多採用藍牙連接，不僅配對和傳輸慢，而且一旦脫離手機，功能性和實用性就大打折扣。

從筆者的使用體驗來看，WiFi直連帶來的便捷性遠遠優於藍牙連接。每次使用時，我都不需要先掏出手機進行繁瑣的藍牙連接步驟，測量完還要等待漫長的數據傳輸過程。使用榮耀智能體脂秤WiFi版後，隨時隨地都可以點開APP同步測量的數據，非常方便。

如果要使用APP查看詳細數據，需在應用市場下載最新版的「華為運動健康」，由於筆者使用的是榮耀手機，自帶華為運動健康APP，只需幾步即可配對完成。同時，華為運動健康APP提供大量的專業訓練指導以及豐富的社交功能。此外，基於運動健康百萬日活躍用戶數據，不斷對測脂模型和演算法更新，讓測量更精準。

顏值在線，匠心細節

說了這麼多強大的功能，最後我們再來看看榮耀體脂秤WiFi版的顏值怎麼樣。

榮耀體脂秤WiFi版給人的第一感覺就是簡約精緻，300mm*300mm大面積的純白色鋼化玻璃秤面，搭配隱藏式白光LED燈，一體感非常強，表面玻璃無論是質感還是踏上去的舒適感都是非常不錯的。

秤面偏下方銀色的金屬logo作為點綴，提升了產品的檔次感。表面覆蓋了一層ITO鍍膜，用戶可以自由站位不受拘束，不用擔心站位不對導致測量數據不準確。CNC打磨拋光的邊角，不易磕碰，老人、小孩也可安心使用。

背面四個秤角採用360°活動設計和耐磨硅膠材質，無需擔心地面不平、地面濕滑的情況。

隨機附贈4節7號電池

總結

經過這段時間的體驗，專業、省心是榮耀智能體脂秤WiFi版給我最深的印象，也是我喜歡它的原因。17項身體指標的準確檢測加上針對性的建議，可以很好地幫助到健身和減肥人群進行科學的鍛煉。WiFi智連加上華為運動健康APP的組合，也讓用戶更省心，大大提升了使用體驗。

想要擁有健康的好身材，關鍵還是管住嘴、邁開腿，有了榮耀智能體脂秤WiFi版的幫助，相信一定會事半功倍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！