兒科醫生眼中的4種垃圾零食，全是小孩的最愛，圖4被當成營養品

兒科醫生眼中的4種垃圾零食，全是小孩的最愛，圖4被當成營養品

零食雖然說好吃，不過很多零食基本都是垃圾食品，口味好很多人愛吃，不過對身體的危害也是很大的。特別是對於身體不是很好或者抵抗力不強的孩子來說再吃這些垃圾零食就是雪上加霜，我們一起看看這些被兒科醫生命為垃圾零食的小吃，全都是小孩子的最愛，圖4竟然還被當成營養品。

糖果：糖果可是很多人的最愛，加上現在有很多進口的高顏值糖果，口味很好顏值很高，深受吃貨的喜歡。不過糖果是最容易引起蛀牙的，身邊很多小孩子兩三歲牙齒就開始壞掉了，其實這就是吃糖果的後果，對孩子的牙齒損傷是最明顯的。其次就是高糖會引起其他的身體疾病，增加腎臟負擔。

薯片：薯片屬於典型的膨化食品，不管是小孩子還是成年人都很喜歡吃薯片，不過薯片屬於油炸食品，而且添加了很多的調味料和添加劑。不僅會引起發胖，這種重口味的食物對腎臟的危害也是很大的，只是這種潛在危害你短時間是感受不到的。

罐頭：罐頭比新鮮的水果味道好了很多，是很多人的最愛，很多小孩子喜歡拿罐頭當零食吃。可是水果本身保質期是很短的，不過罐頭一般保質期都是半年或者一年的，這中間就是因為添加了太多的防腐劑和添加劑，這些物質都屬於化學物質，對身體危害很大，抓緊戒掉你的罐頭吧，換成新鮮的水果不僅可以補充水分還可以補充維生素。

火腿腸：火腿腸被很多家長認為是一種營養品，特別是孩子不想吃飯或者想吃零食的時候父母首先推薦的就是火腿腸了。他們認為火腿腸是肉食品，吃了對身體肯定有好處，可是你們不知道火腿腸是添加劑最多的一種零食了，吃火腿腸的時候這些添加劑對身體的危害可是很大的。而且火腿腸裡邊的肉是微乎及微的，基本都是豬肉香精溝瀆出來的。不要再傻傻的當成營養品了。

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