詠春拳為什麼提倡「攻守搶中線」

我們都知道，每個人都會有一條從正面百會穴正直下行至人中穴、咽喉、心窩、丹田，直至地面的中心線（如圖），簡稱之為「中線」。詠春拳為什麼提倡「攻守搶中線」呢？

一是因為「中線」是人體上的重心線，如果破壞了人的重心線，人自然會失去重心而倒地；其次是因為人體大多數的要害部位都集中在「中線」上，所以有效地打擊對手的「中線要害」，也是擊倒或擊敗對手的捷徑。

當然，正因為攻擊對手「中線部位」可輕易將敵擊倒或擊傷，那麼，你在攻擊敵方中線要害的同時更要注意守護好自己的「中線要害處」，這也就是詠春拳或是截拳道中的「守中用中」，也是詠春拳中最基本的核心指導理論。如不諳「中線」之原理，則很難臻至詠春拳之最高境界。

我們都知道詠春拳是一種高度技巧性的拳術，它的關鍵就在於一個「巧」字，而「攻守搶中線」便已將這個「巧」字發揮到了極限，因為即便是一個體形瘦小的人，倘能在搏擊中有效擊中對手的「中線要害」的話，亦能迅速制敵。

當然真正的詠春拳高手還能在對手「拳搶中線」的同時，「後發先至」而反「搶」敵「內門」，即以我方的「中線動作」將對方的手臂從「中線」上「擠」出，而使對方的攻防動作只能處於外圍，這一技擊特點在詠春拳中又叫「里簾必爭」，當然這也是有科學上的道理的。

從另一個方面來講，如果我方已經嚴密地摒護住了自己的「中線」，那麼對方便無法發起其威力強猛的直線攻擊動作來，而只能以速度較慢的弧線形攻擊動作從側面（兩側）攻來，這樣一來便處長了其攻擊距離，同時亦延長了其作用時間，自然也就降低了其攻擊效率，而我方則可有足夠的時間做出反應並進行有效的迎擊或防禦，而且我方在防禦的同時仍可由「中線」直插進去而果斷重擊對手。

上武得道,平天下;中武入喆,安身心;下武精技,防侵害

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