3歲女孩嘔吐不止，發育差點受影響，兒科醫生：這2種飯盡量被喂

說起帶娃，絕對是一件甜蜜又辛苦的事兒，看著孩子牙牙學語、蹣跚學步，再到上幼兒園、上小學，每一步成長都讓家長自豪，但是帶娃不是一件輕鬆的事，會遇到各種難題，喂飯就是其中一個，可愁懷了寶媽。

芽芽今年剛滿3歲，馬上可以背著小書包上幼兒園了，但是吃飯成了「大問題」，一到飯點就滿屋子跑，玩玩具、看動畫片，就是不上飯桌，奶奶把她「抓」過去，也就吃兩三口了，不是嫌飯不好吃，就是喊「太燙了」，要麼就直接說「吃飽了」。

奶奶想起以前的孩子，都喜歡吃「湯泡飯」，米飯蒸的軟糯一點，再澆上雞湯、骨頭湯，味道非常香，就嘗試給芽芽做，果然孩子吃的津津有味，一碗飯能見底了，還主動要湯，見孩子喜歡吃，奶奶高興壞了，天天換著花樣的熬湯，起一大早去菜市場買新鮮的魚、小笨雞和排骨。

可是好景不長，這麼吃了一個多月，芽芽有點晚上突然肚子疼，摸一摸鼓的像「皮球」，奶奶以為是吃撐了，就給孩子揉了兩下，結果孩子就開始嘔吐，嚇的奶奶趕緊讓芽芽父母帶她去醫院檢查，結果醫生說，孩子積食得厲害，腸胃裡塞滿了食物，消化不了，就是吃湯泡飯吃的！

兒科醫生：這2種飯盡量別喂，影響孩子身體發育！

一、湯泡飯

用湯汁浸泡米飯，跟煮的粥有本質區別，米粒外軟內硬，在口腔中咀嚼不足，沒有被牙齒切碎，也沒跟唾液充分混合，需要腸胃蠕動更快、分泌更多消化也去分解湯泡飯，給脾胃帶來了很多負擔，導致積食，而且米粒在腸胃膨脹，減少了孩子對其它食物的攝入，長期是導致營養攝入不足、不均衡，讓身體發育出問題。

二、超齡飯

很多老人覺得：「吃飯長得壯」，所以早早的給孩子添加輔食、吃「大人飯」，殊不知，孩子的脾胃發育不完善，要隨著年齡增長逐漸增強，在成長的不同階段，要吃符合年齡，與消化水平相匹配的食物，4個月之前別吃輔食；1歲之前別碰蜂蜜、調味品；2歲之前要飲食清淡，不能吃油膩的「大人飯」等。

夏天很多家長都反應孩子的食慾下降，不僅是受到天氣影響，也很可能是積食了，所以家長要注意給孩子泡點雙低聚乳清，及時清理體內的積食，增強脾胃功能，讓孩子消化順暢，營養吸收好，才能食慾好，身體發育也快。

此外，家長一定要謹記，除了上面2種飯，也不要給孩子吃「寒涼飯」：容易刺激腸胃，引起脹氣，讓孩子拉肚子；不要給孩子吃「情緒飯」：帶著不好的情緒吃飯也會影響消化功能。

帶娃也是一門「學問」，孩子不愛吃飯，家長不要一味的「強迫」，也不要訓斥孩子，可以積極的引導，以身作則鼓勵孩子吃或者用「做遊戲」的方法哄著孩子吃，慢慢給孩子養成好的飲食習慣。

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