中醫如何調理治療腎陽虛？

在中醫理論中「腎為先天之本，立命之根」，是人體氣血之源，也是維持人體氣血正常運行的主要因素，「腎主司二陰」，其中的腎精化為腎陽也即元陽，為人體陽氣根本，主持宗筋用事，腎陽一旦虛衰溫煦失職，也就會導致人體出現一系列的虛寒癥狀，陽虛則寒。

人體腎陽虛的原因有先天稟賦不足的，也有後天失養的因素，如人體年老腎虧、久病傷腎、心脾胃長期陽虛、房事過度等方面所引起的，人體腎陽不足出現腰背發冷、手腳冰涼等癥狀。

腎陽虛證的治療原則一般為溫陽補腎，中藥上可運用的品種極多如乾薑、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、鎖陽、杜仲、覆盆子、菟絲子、鹿茸等，成藥則可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸、鎖陽固精丸等，因腎陽虛者多為日久積成，因此無論是治療抑或調理都不可急於求成，可以慢慢進行調理。

生活中的飲食方面，則可食用韭菜、山藥、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、生蚝、牛羊狗肉、蝦仁、核桃以及使用桂皮、八角、茴香滷製的雞鴨鵝肉等，腎陽虛體少精者，則可視情況食用一些動物的睾丸，如羊睾丸之類。

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