它是婦科病的天敵，每天吃點，滋陰抑菌，呵護子宮健康

它是婦科病的天敵，每天吃點，滋陰抑菌，呵護子宮健康！ 1、芥末 芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強腎功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。但是因為味道獨特，大家還是適量食用最好。

2、蔓越莓 蔓越莓中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。 女性朋友沒事兒多吃，對婦科健康能起到很好的功效。

3、鵪鶉蛋 鵪鶉蛋里有豐富的黃體酮。如果女性朋友常吃鵪鶉蛋的話，可以補充體內的黃體酮，這樣能夠調節體內各項激素的平衡，所以說女性朋友可以常吃鵪鶉蛋來預防乳腺增生，預防乳腺。

4、花椒 大家都知道濕氣是百病之源，也是婦科炎症的根源之處，所以如果常年婦科疾病反反覆復，不妨在做菜時加一點花椒作料，有助於排出子宮內的濕氣，消炎殺菌，有助於保養子宮健康。

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