山楂泡水的功效與作用及禁忌

夏天已經過了一大半，秋季還會遠嗎，秋天是山楂果大量上市的時候，每到這個時刻，人們都喜歡購買一些新鮮的山楂果，隨後把它切割成片狀，晾乾，風乾之後直接用於煮水喝。那麼用山楂泡水喝有什麼好處呢？下面就一起來看看山楂泡水的功效與作用及飲用禁忌有哪些吧！

1、健胃消食

健胃消食是山楂泡水喝的比較重要作用之一，山楂果里富含的酸性成分，能加速人體消化液的代謝，能加速人類胃腸對食材的吸收和吸收，對消化不好和食少肚脹有特好的調養作用。

2、預防心臟病

山楂泡水喝能保護人類的心血管，它能提升人類心臟的抗氧能力，對心肌無力和心臟供血不足等常見心血管類病症有明顯防範作用，可以有效提升人類心血管的功能。

3、美容減肥

減肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的積累，也可以燃燒身體不必要的脂肪，還可以祛除人身體的各種毒素，常用山楂煮水喝可以讓體重明顯緩解，讓苗條身材完美誘惑。另外山楂果還有不錯的美容護膚作用，能調養氣血虛，還可以滋養肌膚和淡化色斑，讓皮膚細滑紅潤。

4、降血脂

降低血脂是山楂泡水喝的重要功效之一，使血管變軟，抑制膽固醇的生成，對人血液中的膽固醇有很好的分解作用，分解成水，排出體外，起到降低血脂的作用。

山楂泡水的飲用禁忌

1，脾胃比較虛弱的患者無需飲用；

2，不宜過量飲用山楂泡水；

3，小孩子換牙期不宜飲用；

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