烤箱版「肉末烤茄子」香的流口水
美食
07-13
在童年時候,就聽到家裡人說「肉末燒茄子,饞死老爺子」,可以體會出那個時候肉末和茄子搭配做起來的菜是極其美味的,如果改良一下,將會更上一層樓
打開今日頭條,查看更多圖片用料: 長茄子 2個 肉餡腌料: 肉餡 100g . 雞蛋1個 . 生抽一勺.料酒一勺.耗油半勺.白糖半勺.黃豆醬油半勺.蔥薑末適量.大蒜切沫2頭
1 長茄子2個要洗乾淨,整個表皮刷油塗抹均勻,入烤箱180度30分鐘,溫度自己調節。
2烤茄子時,準備其他的材料,肉沫用所有腌料攪拌均勻。
3大蒜沫一半的量+生抽一勺+耗油半勺+料酒半勺+香油適量,減半均勻。
4炒鍋倒入炒菜量的油,中火,油溫熱時放入腌制的肉末煸炒。
5肉末煸炒變色後,剛入腌制的蒜末,繼續炒,炒出香味關火。
6關火後放入之前留下的那一半蒜末,減半均勻。
7茄子拷到外皮皺破,用勺子拍打很軟的程度。
8茄子中間切一刀露出茄子肉,用刀順著劃幾刀便於入味。
9將炒好的肉末均勻澆在茄子上,微拌兩下,表面撒上小米辣,香蔥,繼續入烤箱180度5到10分鐘