「你真矯情，一點苦都吃不了」，產婦淚目，我是吃不了苦嗎？

文|好孕姐

前段時間堂嫂生了二胎豬寶寶，是一個小男孩，全家人都很喜歡這個豬寶寶，就連他的小姐姐也會趴在媽媽的床邊靜靜的看著這個比她還要小的小孩子。本來是皆大歡喜的事情，可在孩子辦滿月酒的時候，堂嫂差點和她婆婆打起來，把還在坐月子的堂嫂氣的不行，當時我還很不解，怎麼回事？怎麼在賓客面前打起來。

後來聽我媽說，在我堂嫂懷孕後期的時候，因為我堂哥還在外地工作工作沒回來，堂嫂大著肚子還要照顧小侄女，婆婆卻沉溺於刷小視頻無法自拔，堂嫂讓她婆婆幫忙給小侄女做下飯，她婆婆居然說我堂嫂矯情，連飯都不做了。而那天之所以在人面前吵起來也是因為大家都在前面迎接賓客，婆婆趁大家不注意的時候躲在房間里玩手機不去管孩子。

對他們家的事情不加評判，家家都有本難念的經，什麼事情都要較真分個對錯的話這日子就沒法過了。但是我還比較在意產婦的心情，大家都知道產婦在坐月子期間要面對身體和生理上的雙重不適，此時產婦的心情再想不開的時候就容易發生抑鬱。

幸福的家庭千篇一律，不幸的家庭各有不同，也不是產婦矯情，產婦在面對棘手的家庭情況和自身因素已經很艱難，所以家人的支持和理解顯得尤為重要。老公在這方面有義不容辭的責任，多照顧安慰陪伴妻子，站在她的角度去理解體諒她，在妻子生氣發脾氣的時候要靜靜地等她發完脾氣，人不是不講道理的，你對她的好她都會知道，事後給妻子開導講道理也都是可以的。沒有女人天生是潑婦，生活的壓力和丈夫的不理解難辭其咎。

家人也要給予產婦支持，無法幫產婦承擔身體上的疼痛，但是可以生活上給予支持，給產婦準備可口的飯菜，承擔起照顧孩子的責任，減少產婦的壓力。都是一家人，沒有什麼是該不該做的，人心換人心，你現在照顧她，她也會在你老的時候盡心儘力的照顧你，畢竟，人心都是肉長的。

不能光依靠外在的環境，產婦自身也要學著調試自己的心情，把事情看淡，不要太在意外在的事情，去做一些自己的喜歡的事情，把煩惱都拋出腦後。產婦也要學著放下一些東西，不能老綳著一根弦，適當地時候也可以把孩子交給老人帶一天，自己和朋友出去逛街吃飯或是好好睡一覺調整一下狀態都是很不錯的選擇。保持積極的心態，沒有過不去的坎，也沒有走不過去的路，太陽升起來的時候又會是明媚的一天。

不是產婦矯情，也不是吃不了苦，生產孩子那麼疼得事情不都忍過去了，而是產婦需要家人的理解支持核和陪伴。希望所有媽媽保持心情愉悅，開心健康。

產後怎樣調節自己的心情？寶媽們快來留言區討論一下吧。

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