夏天要多流汗，熱一熱就習慣了

現在有錢人的苦，因為沒流汗，有錢人一般不會流汗，家裡車裡、辦公室，都是空調，所以不會流汗。不會流汗，體內寒氣就重，身體就難受。然後就很苦。

現在城裡不裝空調好像怪怪的。其實不裝空調也能過日子。一般人看到農民工，大熱天都要去幹活。其實大熱天能幹活的人，身體都比較好。起碼比白領要好。身體好的人，幸福感就比較高。

以後要訓練孩子多曬太陽。要過樸素的生活。如果熱天，曬太陽，先難受五分鐘，五分鐘後，就很舒服了。這就是人符合自然，符合大道。

夏天就要熱透。夏天的北方比較好，乾燥的熱熱起來比較舒服。南方夏天多喝茶，腸胃比較乾淨。北方人腸胃比較臟。北方水比較少。南方水多。北方人土氣就比較足。如果南方人濕氣太重，可以夏天去山西，去西安，曬太陽。西安天氣乾燥，適合把體內寒氣排出去。秋天的終南山是最美的。冬天的山西是最舒服的。

夏天要多流汗，熱一熱就習慣了。

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