闢謠：這6個坑人的「養生常識」，或許讓你越養病越多

現在人們越來越重視健康問題，對於如何養生也是越來越關注，俗話說的好「人怕出名豬怕壯」，關注的人越多，與養生有關的傳言也變得越來越多，人們也常被這些所謂的「養生常識」弄得暈頭轉向，不知道應該按照哪種養生才好。今天就告訴你，哪些所謂的「養生常識」是不正確的。

闢謠：這6個坑人的「養生常識」，若依然照做，或許會讓你越養病越多。

1.晚上不吃飯既減肥，對身體又好？

一日三餐是人類已經養成的飲食習慣，如果晚上不吃即便減肥了，你的胃也受傷了。並且在飢餓的狀態下人會很難入睡，最終導致睡眠質量也下降了。

2.痘痘長在不同的位置，代表不同的器官出了問題？

並不是，雖然長痘痘與體內的濕熱有關，但更多的是由皮脂腺和毛囊分布的位置來決定的。通常人體的鼻子、下班、背部、臉頰的皮脂腺比較多，所以不注意清潔或者常吃辛辣的食物，就會容易長痘痘。

3.小龍蝦渾身都是寄生蟲，所以不能吃？

其實只要是海鮮產品，多少都會含有寄生蟲，如果小龍蝦真的渾身都是寄生蟲不能吃的話，還可能會經常出現在我們的餐桌上嗎？只要煮熟煮透，不要半生不熟的食用就不用擔心會影響健康。

4.電腦前放仙人掌能防輻射？

有研究者用檢測輻射的儀器進行過測試，仙人掌本身並不具備防輻射的作用。事實上，目前還沒有發現具有防輻射功效的植物。

5.直黃瓜噴了葯，所以不能吃？

不論是直的還是彎的黃瓜，其實都可以吃。並且，黃瓜長得直說明生長的環境比較好，長得彎曲的反而存在水分不足或者光照不夠的情況。

6.蛋清敷臉可以美白？

蛋清裡面其實並不含有能使膚色變白的物質，並且生的蛋清裡面含有細菌，如果直接敷在臉上還可能會引起過敏反應。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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