天然「化栓王」找到了，每天吃一點，通血管，溶血栓遠離三高

血栓形成，是心肌梗塞，腦梗，靜腦血栓等血管疾病的"奠基石"，被稱為"隱形的殺手"。通俗地說，血栓就是"遊走"在血管中的血凝塊。正常的血管柔軟而通暢，一旦血管出現堵塞，就會造成相應部位供血障礙，嚴重時可導致猝死

天然「化栓王」找到了，每天吃一點，通血管，溶血栓遠離三高

蘋果富含礦物質和維生素，其營養價值早就為人熟知。此外，蘋果所含的纖維、抗氧化劑和類黃酮均有助保護心血管健康。

堅果

堅果的氨基酸、不飽和脂肪酸豐富，可以有效的降低體內甘油三酯的含量，起到軟化血管、保護心臟的作用。適當的吃一些核桃、開心果、花生等堅果，能夠預防動脈硬化。

木耳木耳中含有腺嘌呤核苷可以抑制血小板的凝聚，每天吃點木耳不僅可以防止血栓形成，還能清熱減脂肪，不過痛風患者要注意，木耳含有高嘌呤，盡量少吃。

枸杞子富含亞油酸，亞麻酸，油酸，維生素E，胡蘿蔔素等生物活性物質，具有降低血管膽固醇，預防動脈粥樣硬化和軟化血管的作用。

豆鼓

豆鼓當中含有大量的維生素B和抗生素，中老年人多吃能夠溶解血栓，加速大腦的血液流動，防止血栓的形成。

洋蔥。洋蔥也是一種很好的蔬菜並且含有許多對人體有利的活性成分，可以起到降低血壓，降低血脂和增加骨密度等一系列功效。

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