有冠心病的患者，應如何防治複發？醫生這麼說

冠心病是在過去就是一個富貴病，但是對於現在的人來說，冠心病已然成為了一種常見病，主要是因為現在造成冠心病的不單單是飲食的問題還有生活習慣的問題等等。

比如現在的人因為壓力較大，有些人不得以的被動熬夜，而有一些人因為放鬆主動熬夜，其實經常熬夜也是引發冠心病的因素之一，尤其是對於已經患過冠心病的人來說，危險性更好，並且不分年齡，冠心病之所以成為一種常見病也有一個原因是因為其的年輕化。

那麼對於已經出現過冠心病的人，比普通人更應該嚴格的要求的自己的飲食以及生活習慣，除了這些以外，還要監測身體的其他的指標，尤其是尿酸的水平，如果尿酸水平過高的話，即便不引起痛風也會增加冠心病的再發病的風險。

因此如果尿酸高，對於高嘌呤的食物也要現在，尤其是動物內臟，貝殼類的產品，濃肉湯等等，另外還要注意少吃甜食，尤其是蜂蜜。

除了上述需要注意的問題以外，以下還有幾點需要注意：

1.控制一個合理的體重。

2.少吃油炸類的食物，燒烤，煙熏腌制的食物。

3.多吃蔬菜，每天500g，尤其是深色綠葉蔬菜佔一半以上，蔬菜的種類越豐富越好。

4.每天吃一些豆製品，可以在100g左右。

5.足量飲水1500-1700ml。

6.戒煙限酒。

7.適量運動，每天至少1小時。

8.早睡早起，避免熬夜。

9.保持愉悅的心情。

10.及時監測血壓，注意降低腹部脂肪，避免腹型肥胖。

11.避免疲勞過度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！