這些夏季水果，醫生建議孩子少吃，損害脾胃，家長可要管住娃的嘴

全國各地，幾乎已經全部進入「蒸桑拿」模式。氣溫高的離譜，水果卻長勢喜人，賣得火熱。一到夏天，家裡冰箱水果塞得滿噹噹。冰鎮透了，吃起來滋潤、清爽、甘甜，還能補充維生素，對小孩子來說，最適合不過了。

但是，有X種水果，醫生建議家長，少給孩子吃，吃錯了會損傷孩子脾胃，導致孩子生病，甚至帶來生命危險！家長可一定要關注孩子的嘴。

1.荔枝

夏天，是荔枝大量上市的季節，這時候的荔枝，不僅便宜，而且味兒甜，尤其是冰鎮的涼涼的，很好吃。

荔枝的含糖量大約在15%，其中果糖佔一大部分，它比蔗糖還甜，荔枝甜主要就是它的作用。但是，有的孩子體內缺少一種代謝果糖的酶，小孩子遇到喜歡吃的東西，總會吃起來停不下來，沒有個節制，一旦荔枝吃多了，就會引起胰島素代謝異常，導致低血糖，也就是大家常說的「荔枝病」。這種病非常的危險，輕則昏迷、抽搐，重則喪命。

2.芒果

芒果、菠蘿、鳳梨，這三種常見的水果，香味濃、口味好，唯一的缺點卻是易導致孩子過敏。小孩子腸胃功能發育不健全，這些水果中含有特殊成分，孩子小、不消化、易腸胃功能紊亂、引起過敏。所以，第一次喂孩子吃這三種水果時，一定要少一點，先看看孩子會不會過敏，如果沒有任何癥狀的話，再給孩子吃。

3.柿子

柿子里的糖分含量高，所以會很甜。但是，柿子里也含有一種令人討厭的鞣酸，這種成分會粘合腸胃裡的食物，使之形成一種跟石頭一樣的東西，腸胃很難消化，而且對腸胃傷害也很大。小孩子的腸胃嬌嫩，根本承受不了這種傷害。

4.櫻桃

櫻桃，可以說是一種很珍貴、很高檔的水果了，而且上市時間段、價格比較昂貴。櫻桃有毒的部分在核仁上，孩子吃櫻桃不吐核的話，一旦吃多了，就會出現頭暈、噁心、甚至呼吸衰竭的情況。所以說，好看、好吃的水果，對孩子卻不一定有好處，孩子真饞的話，適量吃點，盡量別吃核。

夏天，冷飲涼食多，家長注意好孩子的腸胃健康

夏天，冰鎮水果、飲料和雪糕，孩子吃得比較多，所以肚子疼、拉肚子、積食、便秘等腸胃問題比較常見。所以，家長一定要注意好孩子的腸胃健康，時常給孩子泡杯金棘水，甜甜的，既可以當飲料喝，又能養脾護胃、助消化。孩子腸胃舒服了，吃嘛嘛香，身體倍兒棒。

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