想要變成「筷子腿」？只有戒掉「這些」壞習慣，才能悄悄變瘦哦！

想要變成「筷子腿」？只有戒掉「這些」壞習慣，才能悄悄變瘦哦！

盛夏到來， 短裙也在向我們招手啦，可腿粗腿彎，線條不美觀，真的沒自信穿心愛的裙子呀，別糾結啦，趕緊戒掉這些會讓你腿變粗的動作吧，堅持，一個多月下來，不僅腿部線條感更美而且很瘦腿哦，一舉多得啦。

讓腿變粗的習慣：1，站姿不正確，或習慣把重心放在某一邊，久而久之會出現高低肩，長短腿的問題，會變得很難看的。

2，飯後不運動，能躺著就不坐著，能坐著就不站著，太懶。

3，這個最嚴重了，喜歡翹腳蹺二郎腿，這是很多人有的小毛病，會讓腿型慢慢變化成O型腿，蘿蔔腿等。

4，站一整天后，沒有適時按摩小腿，給肌肉做放鬆，有便秘困擾，卻也不調整飲食和作習來解決問題，習慣暴飲暴食等。

想要瘦腿就要有毅力呀，改掉這些壞習慣，讓我們都變成「筷子腿」吧，大家一起努力呀，為了穿漂亮的小裙子，一起加油吧！

【圖文源於網路，侵刪】

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