夏季不可吹空調坐月子？醫生：不是不能吹，得注意這幾點

坐月子是中國女性都遵從的一個產後恢復的方式，大家對於這件事情也是非常的注意。特別是在家裡一些老人就會強調，如果在坐月子期間不注意，那麼有可能會落一身月子病。等到出月子之後，對於身體和生活的影響都是非常大的，所以這樣的話語也給大部分女性一種暗示，在坐月子期間一定要注意護理，不該做的事情千萬不要做。這兩天天氣也是非常的熱，一些產婦就開始詢問，到底應不應該吹空調呢？關於這個話題很多人也都非常的好奇。

之前和一個寶媽聊天的時候，她表示建議大部分的女性在坐月子的時候千萬不要吹空調。這主要是因為去年坐月子期間自己實在忍不住，沒有聽從媽媽和婆婆的囑託，所以開了空調。本以為沒什麼事情，畢竟在坐月子期間身體也沒有出現什麼不適感，可是沒想到在之後很長時間裡面自己身體一直非常的冰冷，特別怕冷。一旦到了冬天，手腳冰涼讓人十分的痛苦，最後才得知這就是所謂的月子病。

上面的情況相信大家也都聽過，在坐月子的時候吹空調，或許對於身體是不利的。但是炎熱的夏天，少得了空調人又應該如何生存呢？之後就關於空調這件事情，我們諮詢了相關的婦產科醫生，他們表示在夏天的時候並不是不能吹吹空調，而是吹空調要講究方式，不然就會給身體留下很大的危險。

第一點、吹空調方向要注意

一些女性覺得過分熱，所以就直接將空調對著自己吹，我們也都知不知道吹空調的時候它的溫度是十分低的，其實不管你在室內，每個地方也都能感受到這種冰冷。直接對著人吹，可能在瞬間會讓你全身感到涼爽，但是長時間如此就直接將一些寒氣逼入身體之內，而對於剛生完孩子的女性來說，身體也是十分脆弱的，這對於身體的傷害就更大。所以要注意，千萬不要對著自己吹。

第二點、吹空調的溫度很講究

天氣逐漸轉熱，大部分人晚上睡覺的時候甚至也會開空調，有些時候甚至將溫度調至22度，我們可以想像到22度是一個怎樣的感覺，對於正常情況來說還是有些低的。況且剛生完孩子身體溫度相對來說本身就有些偏差，這時候如果吹到22度，確實身體無法承受，正常情況下應該保持在26~28度左右，這樣才能不至於讓自己身體受到傷害。

第三點、吹空調的時候要注意保暖

很多人聽到這句話都感到十分的無語，吹空調本來就是為了降溫，為什麼還要保暖呢？可能說出這句話，大家還是沒有體會到這種痛苦。在生完孩子之後，手腳是必須注意護理的，大家也都知道在坐月子期間不能洗澡，這也是護理的一方面。在吹空調的時候，冷風可能能侵襲身體的各個方面，如果將裸露在外的身體一直受冷風，那麼也會有一定的影響，只是不太明顯，所以為了保險起見，最好是穿襪子穿長褲。

坐月子就是為了產後恢復，那麼在夏天吹空調，注意以上幾個方面也是為了自己日後更加健康，所以准媽媽們一定不能大意，讓自己擁有一個健康的身體才是最重要的。

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