杜淳曬健身照，鬍子拉碴文藝范十足，網友：這邊是李光潔？

如今很多的男明星都在健身，畢竟作為一個男人有點肌肉自然會讓你更加有魅力，而且對於公眾人物來說，管理好自己的身材也是十分重要的事情，所以健身還是十分有必要的。不知道大家認出了照片裡面的是誰么？有不少的網友說像李光潔，甚至與霍華健十分神似，鬍子拉碴配上一副墨鏡，文藝范十足，其實他就是杜淳。

杜淳其實在演藝圈裡面闖蕩了十幾年了，科班出身演技是值得肯定的，不過大家想不到的是，他小時候性格內向，一直不被作為演員的父親看好，儘管如此，他還是毅然決然的是去報考了北京電影學院，經過一番苦工還真考上了，而且一出道就參演了《漢武大帝》。

不過其實杜淳之前也是有些胖的，身材算不上好，脫掉衣服還能夠看得到脂肪，也因此他開始走進健身房裡面鍛煉，自然身材也在以肉眼可見的速度變得精幹，尤其是是腹部的小肚子沒了。

而且經過了健身之後的杜淳，氣質大變，照片放在一起都讓你不敢相信這是同一個人，簡直比整容還恐怖。而且他首次這樣出面的時候，大家都紛紛質疑這是他的「替身」，不過他在自己的深交賬號下回應了這件事情，說明這就是他。

健身的過程是艱辛的，而且是一件長久的事情，每次健身都會讓你感覺到累，筋疲力儘是長態，但也只有這樣，才能夠起到增肌塑形的效果，只有付出了這麼多的努力，也才有資格去擁有傲人的好身材，自然杜淳同樣是如此，在背後默默健身了好幾年才有了如今的身材。

而且杜淳自己也說，減肥其實相對是一件容易的事情，運動量達到了自然而言就減下來了，但是增肌卻不是簡單的事情，肌肉增長的速度非常慢，而且還必須調整飲食，更別說大量的運動量是必須的。

看看杜淳健身前後的對比，相信大家應該都有了了解，健身對於一個人氣質的影響真的十分大，上一秒還是鄰家小哥轉眼就變成了小資文藝青年。不過相信健身後的杜淳留給大家的印象更加深刻，所以想要來一次如此華麗的轉身，就趕緊去健身吧！早一些開始健身，自然能夠早一刻享受健身帶來的成果。

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