幽門螺桿菌很「黏人」，常吃這3物，能殺菌養胃，胃病漸漸恢復！

去醫院的時候，大家都能發現消化內科，腸胃科的患者都特別多，生活中很多人腸胃都有著大大小小的毛病。造成胃病的原因也有很多，主要與人們日常的生活方式也是習慣有著很大的關係。還有一種就是體內感染了幽門螺旋桿菌。幽門螺旋桿菌大多數都生長在人體的胃部，十二指腸黏膜中。很容易引發胃炎，胃潰瘍，甚至是胃癌情況發生。平時如何預防呢？那麼，幽門螺桿菌很「黏人」，常吃這3物，能殺菌養胃，胃病漸漸恢復！

大蒜，大蒜是我們生活中比較常見的配料了，幾乎我們每道菜都需要它，生活中很多人並不是很喜歡吃大蒜，因為大蒜的異味兒很大，其實適當的吃上一些大蒜還可以達到很好的養胃功效，因為大蒜中所含的營養成分，打算說這種成分可以很好的抑制幽門螺旋桿菌的滋生，養護腸胃道健康，是胃病患者不二之選的理想食材。

黑糯米，黑糯米是我們生活中比較常吃的主食，在古時候，黑糯米是作為貢品的，由此可見，黑糯米的營養價值有多高，和糯米中所含的營養成分，比如維生素。鈣元素，磷元素，鐵元素，這些成分都特別的利於我們養胃，很好的促進腸胃的蠕動。是腸胃中垃圾毒素能夠儘快的得到分解，並且及時的代謝出去，胃病漸漸恢復。胃病患者不妨多吃。

土豆，土豆是我們生活中比較常吃的蔬菜，它富含的纖維素可以很好的出現腸胃的蠕動，有利於腸胃中的。土豆能夠儘快的排出，而且還可以改善我們腸道細菌的滋生，起到很好的殺菌養胃的功效，特別適合胃病患者長期吃，同時土豆中所含的其他營養物質，維生素，礦物質也特別得離於身體的健康，平時多吃哦，胃病漸漸恢復。（原創做篇，抄襲必究！本文作者：變化如影）

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