尖子班，心臟不足夠強大慎選
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許多家長希望孩子能進尖子班，卻忽略了在強手如雲的環境里孩子將要承受的心靈煎熬。屢戰屢敗，會讓孩子由學習引發的自卑，泛化到方方面面，進而產生自我否定。
在我做心理輔導的學生中，尖子班的人數比普通班的多很多。一方面，這說明他們的父母對孩子的身心健康更加關注，另一方面，也說明他們承受著超出同齡人的心理壓力。
中考後的暑假，劉一楊一直處於忐忑之中。他中考成績爆表了，不但進入了夢寐以求的重點校，而且還被分到了尖子班，和全市最優秀的學生坐在一個教室里，想想都有點不安。他覺得，自己更適合做「雞頭」而不是「鳳尾」。
在初中一所普通中學，他一直是年級前三名，所有老師都喜歡他，甚至縱容他。初三時，他無意把教室的暖氣閥門弄開，水柱噴起，班主任氣憤地追查，當得知是劉一楊時，就大事化小地說：「全班同學都注意啦，千萬不要碰到暖氣閥門……」他享受著各種優待、特權，心情特別放鬆。但進了重點校尖子班，他還能擁有同樣的位置嗎？
他失眠了近一個月，終於鼓足勇氣跟媽媽說，能不能跟學校申請進入普通班？媽媽斷然否定了他的想法：「重點班的師資力量好，同學的學習勁頭足，就算你在這個班倒數第一，媽媽也不會批評你，你不用緊張。」
開學之後，劉一楊的擔心變成了現實。他原本就是文科好，不太擅長理科，上理科課時，班裡一些同學和老師積極互動。他還沒弄懂老師的題目，人家已經把答案說出來了。每節課，他都上得暈乎乎的。
他越著急，越無法集中注意力，作業和考試成都成問題。期中考試，他不僅是班裡倒數第一，而且在年級也是中等偏下，比入學名次下降了很多。媽媽開始坐不住了，整天講不要自暴自棄，知恥而後勇——說好的不關心成績呢？
劉一楊說：好像累得散架了，每天早上需要用10分鐘將自己重新組裝，總是想著如果不去學校，不用上學了該多好……
心理諮詢方案
「雞頭」和「鳳尾」是動態的平衡，不是所有的人都可以做「雞頭」，也不是所有的人都適合做「鳳尾」。
所謂「雞頭」，是指以自己的現有水平在團隊里名列前茅，使學生處於自我肯定、自我滿足的情緒狀態，在學習上自信、敢於創新，個性外化彰顯。弊端是學業上的高位會使其進取心慢慢鈍化，成績在大範圍的同齡人中不佔優勢。
何為「鳳尾」？跨越自己水平所屬的群體，選擇比自己高出一個或幾個層次的團隊。好處是在競爭氛圍中強化個人的學習動機，逐漸縮短與優秀生之間的距離。如果具有良好的心理品質，勇於競爭，會激發人的潛能。弊端是由於綜合實力難以滿足環境對個體的要求，很難體會成功感，損傷自信心，有的學生因此出現心理困擾。
根據劉一楊的實際情況，我和孩子、他父母制定了心理輔導計劃，全面地提升他的學習方法，爭取儘快融入新班級。
劉一楊善於人際交往，儘管成績不夠理想，但他在班裡有不少好朋友；另外，劉一楊媽媽接受心理輔導的動機很強，她不斷改善與孩子的互動，給孩子積極的心理暗示。同時，劉一楊的班主任因為多年帶尖子班，了解這類學生的心理特點，積極配合諮詢計劃。最終我們一起幫助劉一楊完成了心理適應。
文中人物皆為化名
延伸閱讀
《心態好才是真的好
——快樂高中八堂課》
著 者：張麗珊
出版社：天津人民出版社
出版年：2014年9月
麗珊老師簡介
張麗珊, 「麗珊心理療法」創始人，國內著名心理專家，生涯導師。心航路中國大教育網創辦人、總督導。天津市未成年人心理自助互助協會創辦人。國內第一代EAP心理培訓師、諮詢師，擔任十餘家歐美企業心理顧問和管理顧問。自1993年至今，她始終堅守心理諮詢第一線。已經出版專著18本。
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