健身的人與不健身的人，到底有什麼區別？

為什麼健身的人越來越多？

為什麼越來越多的人選擇了健身？

曾經年少的我們，

不知滄桑為何物，

總覺得年輕就是本錢，

青春無所畏懼。

年輕時，

我們拼了命的熬夜通宵，

工作掙錢，

而過勞缺乏運動的身材，

卻逐漸發福，

逐漸的三高找上你，

心臟疾病纏上你，

等老了，

所有年輕掙來的錢，卻都花在看病上。

如果你問我，為何健身要趁年輕？

那麼小編告訴你：

健身，

是為了遠離醫院，

追求健康的身體，

遠離衰老的侵蝕。

健身，

是身材的管理，

是對嚴於律己的剋制，

更對懶惰的抵抗。

堅持健身的人，

汗水就是最好的護膚品；

歲月見證你不易衰老的顏值，

是活力的見證。

堅持健身的人與不健身的人，

到底有什麼區別？

堅持健身的人，

除了體型越來越好看；

氣質也會逐漸得到提升；

人開始變得自信起來，

這是不健身的人體驗不了的。

不喜歡健身的人，

隨著年紀漸長，疾病也會越來越多；

肌肉逐年流失，人也開始變得衰老。

別人的40歲還是小鮮肉，

你的40歲已經是中年的發福大叔，

別人的40歲還是小姐姐，

而你的40歲卻是中年的大媽形象。

只有堅持健身的人，

才能感受到歲月帶來的收穫。

擁有健康身體的人，

才是時間對他最好的恩賜。

堅持健身很難嗎？

你只需每天少玩會抖音，抽出1小時時間健身，

你真的做不到嗎？

— END —

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