夏季總是眼睛酸痛？快查查是不是做錯了這件事

有約君說

自入夏以來，

室內空調的使用率越來越高，

久而久之，

各種「空調病」相繼出現。

其中，

不少人常覺得眼眶疼痛不適、噁心，

但視力未受太大影響，

這，很可能是眶上神經痛發作了。

眼科專家提醒，眶上神經痛其實是一種比較常見的眼疾，與吹風受涼、感冒、外傷等因素有關。醫生提醒，預防眶上神經痛，一方面吹空調要適度，盡量避免直吹，注意保暖，另一方面平時用眼也應適時放鬆休息，切勿長時間近距離視物，避免精神過度緊張。

長期吹空調受冷

突然眼痛發作

日前，郭女士下班回家的路上，突然感覺眼眶酸脹，伴同側太陽穴附近持續性酸脹疼痛，還有噁心的感覺，難以忍受。

這是有東西進了眼？

是急性青光眼發作了嗎？

還是腦里長了東西了？

經過醫生的檢查，原來她患上是「眶上神經痛」。

像她這樣突然眼痛發作的眶上神經痛患者並不是少數。中山大學中山眼科中心青光眼專科主任醫師黃晶晶介紹，這種疾病是眼科常見病，多見於成年人，女性多於男性，夏季在辦公室長時間吹空調的女白領、長期低頭看時間用眼不當的人士，均是容易「中招」的群體。

（圖：視覺中國）

黃晶晶解釋，人的三叉神經分為眼分支、上顎分支和下顎分支，眶上神經是眼分支的末梢支，較表淺，所以一般發作時疼痛程度比另外兩支輕。由於這支神經分布範圍在前額部一帶，所以發作時前額部會有持續性或陣發性疼痛，這種病經常間斷性一側或雙側球周、眶周不明原因灼痛或隱痛。

在人體受冷或者其他外界刺激下，眶上神經受刺激會發生劇痛，也可能出現炎症性神經腫脹，所以根據發病的輕重度不同，醫生的治療手段也會有所不同。

如何判斷？

可觸摸眶上切跡處

是否有明顯痛感

其他眼疾也可以引發眼痛，那麼如何確定是眶上神經痛引起眼眶痛呢？黃晶晶介紹，一般來說，眶上神經痛疼痛重點在眶上緣，由於眼球及其附屬器無器質性病變，所以一般並不會有視力影響。一般醫生就診時，會了解最近生活情況，是否有受冷、精神壓力過大等外界刺激，然後觸碰眶上切跡處看是否有痛感。

「這個位置大概在眉毛中內三分之一的位置處，這裡有一個眶上神經的出口，如果是眶上神經痛，那麼這個部位觸診患者會感覺到疼痛，根據這支神經受刺激程度不同痛感會不同，如果觸碰是非常疼痛，那麼可能眶上神經已出現腫脹，體積變大後受到壓迫而感到明顯痛感。」

黃晶晶介紹，外界因素下可以刺激肌肉及血管收縮，使得三叉神經異常放電，引起劇痛，也可能因眶上神經發生腫脹受壓迫而疼痛。」

治療：

冷敷熱敷有講究

可適當補充B族維生素

這個時候熱敷或者冷敷均有講究，眶上神經痛大部分情況下可以以熱敷疏通收縮的血管舒緩癥狀，如果確診神經發生了腫脹，那應先採取適當冷敷減輕腫脹痛感。

目前，關於眶上神經痛的治療方法有多種，大致分為西藥治療、封閉治療、神經阻滯治療、中醫方面的中藥或者針灸等方法，或者還有一些自我緩解的方法，例如熱敷、按壓穴位等。

一般來說，初次發作疼痛不劇烈的，一些患者可通過適當靜養自行緩解，也可以適當補充B1、B6、B12等B族元素，對於提供神經營養有幫助。如果癥狀比較明顯，應儘快就診，由醫生根據不同的癥狀和發病程度採取適當的措施，以免延誤病情。

預防：

注意避免空調風直吹

黃晶晶表示，正確的生活方式是預防眶上神經痛最有效的辦法。

專家提醒，平時應避免頭面部受寒冷刺激, 冷庫工作人員應注意眉骨及頭面保溫，一般可用干毛巾包紮眉部和頭頸。如果長時間在室內吹空調，要注意不要讓空調風直吹，盡量避免室內室外過高氣溫差。

飲食方面，平時應多攝取水分，盡量避免咖啡、香煙、汽水等刺激物，多吃水果、蔬菜、核果、穀物等有益健康的食物。多補充卵磷脂、礦物質、維生素B群、維生素E、鈣劑等。注意休息，勞逸結合，保持樂觀的情緒。

此外，要預防感冒，增強體質，有副鼻竇炎的情況要積極治療，以進一步預防眶上神經痛的發生。

警惕：

這些眼疾也會引發眼痛

除了三叉神經中的眶上神經疼痛，視疲勞、乾眼症、反覆性角膜上皮糜爛、急性青光眼等眼疾也會引起眼痛。

如何區別？

其中視疲勞疼痛程度比較輕，一般停止工作靜養可緩解癥狀，乾眼症會有異物感或者畏光的情況，疼痛程度也比較輕。反覆性角膜炎，由於每眨眼一次相當於刺激一次角膜，所以這類患者常感到眼睛刺痛，有異物感，閉眼會感覺有好轉。而急性青光眼發作，由於眼內壓高，患者常感到脹痛難受，可出現劇痛。

專家提醒，由於眼痛發作的背後，可能是由不同的眼疾引起，有的比較常見，如眶上神經痛、視疲勞、乾眼症等，這類疾病早期出現時，如果及時休息好讓肌體發揮自我修復能力，同時輔助治療，癥狀可以很快消失並且減少複發的幾率，如果長期拖延反覆發作，那麼後期斷根就比較困難了。

而像急性青光眼這類引發眼痛的疾病，來勢洶洶，最快一日可暴盲，儘早把握治療時機是關鍵。

解惑專家：中山大學中山眼科中心青光眼專科主任醫師黃晶晶

文：廣州日報全媒體記者梁超儀 通訊員邰夢雲、魏春福

編輯：李津

部分圖@視覺中國

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