經期前感冒是否會推遲月經？得做好這4點，以免影響健康

一般情況下，在月經來潮時，本身女性身體負擔就會加重，部分女性還容易有四肢乏力、頭暈、痛經等情況出現。因此，在月經期間，身體的保養工作要做到位。通過合理的方式調節好身體，才能避免身體不適感加重。但是，部分女性沒有注重身體的調理，發現經期前出現了感冒表現。那麼，經期前感冒，是否會推遲月經呢？

經期前感冒是否會推遲月經？

女性一般月經周期都是比較規律的，如果在經期前出現了感冒，此時服用藥物來改善感冒，多多少少會對身體造成影響，可能會有月經推遲的表現。因此，平時需要積極預防感冒，這樣才能避免健康受損，或者影響女性正常的月經周期。

感冒了，要怎麼護理好？

1、多喝水

一般來說，出現感冒後，此時需要注重身體的調理和保養了。感冒之後，很多人會出現聲音嘶啞、咳嗽、頭暈等情況，因此需要補充足夠的水分，滿足機體水分需求。另外，補充足夠的水分還能夠提高免疫功能，這樣對感冒的改善也有一定效果。

2、多補充維生素

維生素C能夠提高人的免疫功能，人在抵抗力低下時，此時身體容易受到外來病毒，細菌的入侵而影響身體健康。如果可以在感冒期間多補充維生素C，對免疫功能的提高有利。只有免疫功能增強了，此時身體對抗病毒的能力增高，這樣有利於感冒病毒的清除，感冒也會更快好轉了。

3、保證充足睡眠

在感冒期間，很多人保養不當，還出現了月經推遲的表現，這段時間需要保證充足的睡眠了。因為本身感冒來臨時，身體受到病毒的影響，容易出現頭痛、發熱等情況。如果可以適當休息，對這些不良癥狀的改善有幫助，可以讓感冒病情更快好轉。

4、避免過度勞累

很多人在感冒之後依然工作勞累，如果此時身體負擔加重，睡眠不足，容易出現感冒病情加重的情況。因此，在發現感冒後，需要避免過度勞累了，部分高強度的工作最好少做，這樣才能讓感冒慢慢好轉。

綜上所述，女性經期前出現感冒表現，有可能會有月經推遲的情況發生。因此，平時需要積極預防，這樣才能避免月經周期受到疾病的影響。

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