當前位置:
首頁 > 育兒 > 斷舍離進階,月扔物品263件

斷舍離進階,月扔物品263件

斷舍離進階,月扔物品263件

打開今日頭條,查看更多圖片

又到月初,依舊奉上熱氣騰騰的月度總結。


一、目標回顧

堅持8篇/月的原創更文;
規劃好自己的課程體系,並走向實踐;
硬性任務:學會游泳、瑜伽復訓、閱讀4本以上書籍、親子閱讀20本。

二、任務復盤

斷舍離進階,月扔物品263件

01.

6月完成9篇原創文章並更文,其中還追了2個熱點,被更多讀者喜歡,意外也是學習;以後做有形物品整理的同時可以加增關係整理的文章,作為調劑也是平衡;

02.

規劃好整理課程體系,小範圍實踐;

03.

學會游泳,下水都能完成20圈(單邊25米,一圈50米)的任務;

04.

瑜伽教培人數暴增,教室都站不下了,預計延遲到七月底完成;

05.

閱讀4本書籍;

每天堅持親子閱讀,6月共讀49本繪本,給自己和孩子點贊。

小結:

對於自己感興趣的任務和目標都能保質保量甚至超額完成,對於某些任務有畏難情緒,出現拖延。7月先難後易,期待改變。


三、財富積累

斷舍離進階,月扔物品263件

01 學會游泳

學會開車後就一直想要找機會學游泳,但是一直想找個伴兒,就從去年拖延到了今年,遇到一群志同道合的朋友,一拍即合。

大家相互交流經驗,互相打氣,很快就學會了。

教練卻說只能算會了點「皮毛」,所謂學會的標準是:來回遊20圈,踩水30秒以上。

不服氣的我們隔三差五約著游,直接奔著20圈的目標。第一次完成20圈時,大家覺得其實沒有想像中難,難就難在克服並堅持完成它。

一群正能量朋友的意義是:拽著你向前,不行也得行。

就這樣,嚷嚷著數十年的游泳就這樣輕鬆學會了。只有行動起來,才有實現的可能,說再多,想再好,也只是空空如也。

再者學會游泳於我不單只是一個技能,而是這個過程讓我感知和享受放鬆的感覺,甚至一度感慨「沒有什麼事是10個圈解決不了的,如果有就再加10個圈」。是的,不僅多了一項技能,更難得的是多了一种放松的渠道。

希望自己將來解鎖更多的技能,不斷地豐富自己的生活體驗。

02 第一個100次圓夢計劃

完成了第一張「100次圓夢計劃」表格,和兒子一起讀完了100本繪本。

真誠地把這個表格推薦給大家,把夢想可視化後更容易達成。目標達成後再進一步的可能和幹勁就更大了。

比如我們已經完成100本繪本的閱讀,直接影響到我們200本繪本的閱讀效率。這個月一共完成了49本繪本的閱讀,不僅僅是一個數字,可見的是孩子的表達能力和講故事的能力,還有條理性都得到了很好的鍛煉和強化。

這就是閱讀的力量,讓我和孩子輕鬆並長久地堅持下去的力量。

03 斷舍離263件物品

5月底的時候突然想記錄下自己斷舍離的物品,就在印象筆記里加了一個「物品淘汰」的筆記本,目標是舍掉500件物品,這個是以年為單位。不曾想一個月的時間就完成了大半。

今天簡單統計完,感慨良多:

1.我們個人所擁有的物品真的很多,遠比想像的多很多;

2.生活中實際能用到物品只有20%甚至更少;

3.用去旅行的心態選擇和使用物品會更大程度地減少資源浪費;

4.所謂極簡整理,不過就是物在其位,物盡其用;

5.以一顆對地球和資源的敬畏之心選擇適合自己的生活方式。

提倡極簡生活,自在整理,不是鼓勵大家扔扔扔,而是重新審視自己所擁有的物品,以物品主人的身份去管理好自己的物品,讓它們發揮最大的功用;實在用不上的物品就通過置換、轉贈等方式讓它們新陳代謝起來。

很慶幸從去年就遇見並踐行極簡主義,讓我在人生的路上,越來越輕盈自在。一種生活方式就是一種生活態度,或許我們可以嘗試一下新的生活方式,會有意想不到的收穫哦。


四、暢想未來

斷舍離進階,月扔物品263件

目標:


7月,堅持8篇/月的原創更文;
完成瑜伽100次圓夢計劃表(還差25次),在家瑜伽半小時即可;
完成瑜伽教培復訓,按規定完成考試。

任務:


完成一個音頻課程的錄製並上線

挑戰一項刺激的運動/遊戲

閱讀4本書籍+親子閱讀30本

斷舍離進階,月扔物品263件

最近溫習了一本叫做《微習慣》的書,喜歡那句「微習慣太小,小到不能失敗。」希望大家寫下的目標和任務會分解為各個有趣的微習慣,用它們超強的「欺騙性」助大家習慣養成,達到目標。

8月再見。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |